脆甜多汁，营养感人，沾化冬枣为冬季滋补品代言 _健康小知识

脆甜多汁，营养感人，沾化冬枣为冬季滋补品代言
如果你知道“冬至饺子夏至面”的习俗却还不知道“立冬吃冬枣”这个习俗，那你可真就亏大了！俗话说“立冬吃冬枣，一年不变老”！你一定要从初冬就开始吃冬枣，从立冬到小雪吃上半个月，你就会立即感觉到身体不一样了！

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对于中医来说，冬季是匿藏精气的季节，在古代冬枣是一味珍视的药材，具有养健脾，益气壮神之功效，常食可治疗身体虚弱，神经衰弱等症状。

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而且沾化冬枣是我国独有的珍稀水果，营养价值极其丰富，一颗小冬枣里面富含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必须的氨基酸。冬枣里面还有种神奇的物质“环磷酸腺苷” ，是当今分子生物学研究重要内容之一。 cAMP是核苷酸的衍生物，为蛋白激酶致活剂，一般含量极微。基础医学研究证明包括癌症、高血压、冠心病、心肌梗塞等40多种疾病都与cAMP的代谢有关，并对癌症预防、冠心病等疾病有显著疗效。

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冬枣中还含有丰富的维生素C、维生素p等对身体体有益的维生素。冬枣中维生素c高达380-600毫克/100g ，是橘子的13倍，苹果、香蕉的80倍，倍人们称为“维生素C丸” 。

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维生素C对败血症有很好的治疗效果，也对各种急慢性传染性疾病及紫癜等有很好的治疗和预防作用。维生素p是治疗高血压有效药物之一，有助于人体预防心血管疾病。也能够防止维生素c被氧化，可以增强维生素c的效果，可以有效缓解更年期的症状。

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冬枣的营养价值被评为“白果之冠” ，被誉为“白果之王” 。美国俄勒岗大学园艺农学院生命科研所主任鲍依尔品尝后，称其为“世界第一果品” 。所以“立冬吃冬枣，一年不变老”这句话在营养成分对我们身体的治疗和预防来说也是成立的。

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冬枣有很多地方都有种植，冬枣的发源地在山东沾化，沾化冬枣被评为中国国家地理标志产品，沾化冬枣果形呈扁圆形或圆形，果面光洁，成熟后就会变成大红色，成熟的沾化冬枣皮薄肉脆核小，口感甘甜，被誉为最好吃的冬枣。在沾化有个村子，村子里有很多90-100岁的老人，对于这岁数的老人来说，他们也没吃过什么补品，全靠村子里面种植的冬枣，这是村里老人们的唯一青春不老秘籍。

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马上要立冬了，如果你喜欢吃枣，每天吃几颗沾化冬枣，不光能满足你的口感，也可以滋补你的身体，更能预防各种疾病。返回搜狐，查看更多
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