人民日报|人民日报这6个“养生误区”许多中老年人深信不疑,别再坚持了( 二 )


人民日报|人民日报这6个“养生误区”许多中老年人深信不疑,别再坚持了
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养生误区六:盲目进补现在有很多保健品推销员都是无脑的吹嘘自己的产品,自己的保健产品也有各种各样的效果,甚至可以说吃了能够包治百病。很多老年人由于关心自己的身体健康,基本上都会购买一些,但是这些补品到底有没有用?其实是个未知数,有的补品甚至还会产生相克的情况,对于身体又是一种挑战。
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小编总结:其实在一些养生专家的眼里,养生从来都不是靠保健产品来养生的,更不能过度养生,像这几种错误的养生观念更要清楚,所以小编建议你也请你转告一下自己的家人,对于养生千万不要盲目跟风。