网上“不能吃”的食物名单详实 到底靠谱吗?( 二 )


有没有不能吃的“死角”呢?宋怿说,如果你对这个部位持怀疑态度,或口感和心理都觉得脏,吃下去心里感觉不舒服,大可以就不吃,经验有经验的道理 。“淡水鱼的鱼胆是苦的是从口感上说的,鱼鳃、螃蟹的腮等呼吸器官是不能吃的,脏东西都藏在腮里 。而其他部位如蟹肠等,没有说绝对不能吃的 。”
●张坚,中国疾控中心营养所研究员
海产品的内脏、呼吸器官、排泄器官等本身属于菌类、微生物等聚集的地方,说“不能吃”有一定道理 。
海关在检验检疫进口的鱼类时,往往抽查鱼的脏器鱼鳃处,一般在鱼鳃处会有很多代谢物、污染物和细菌,但如果抽查鱼肉本身,微生物指标等也达标 。动物内脏部分容易聚集大量细菌和毒素,对于海产品中的这些“死角”,没有什么特别非要吃的,能扔掉就扔掉 。
●范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授
【网上“不能吃”的食物名单详实 到底靠谱吗?】现在水污染严重,水产品本来就是污染最重的食物类别,它同时可能存在寄生虫等食品安全问题,以及过量食用后蛋白质和嘌呤过多的问题 。
说成毒药是夸张,过节偶尔吃一次没事,但千万别天天当饭吃 。建议每日食用净重不超过100克,平均每周不超过2次 。”【http://dy.454150.cn】