经常出现这些症状就是血糖偏低，不要忽视了，一文学习下( 二 ) _健康小知识

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03经常出现这些症状就是血糖偏低，不要忽视了
心慌、手抖
低血糖早期最典型的症状就是心慌、手抖、乏力、出汗同时还伴随着强烈的饥饿感，当胃里的食物消化完以后，饥饿的感觉比普通人强烈很多，如果没有及时补充，心慌、手抖等症状会也越发明显。
2、脸色发白
脸色发白，是明显的身体不适的变现，这是因为缺乏营养，血糖在不断地下降，感觉整个人很虚弱，甚至快要摔倒了，这种情况很危险，随时都可能会晕倒，需要及时补充能量。

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3、注意力无法集中
这种经历大家应该都有，肚子饿的时候没有办法集中注意了去工作或者学习，这是因为大脑糖分缺乏，导致大脑供应能力减弱，这种情况持续下去还可能会出现暴怒、行为怪异、迟钝等症状。
【经常出现这些症状就是血糖偏低，不要忽视了，一文学习下】温馨提示：一般情况下我们在过度用脑后会也出现血糖低的现象，如果持续5小时血糖低，对我们大脑的损伤很大，因此，我们应该随时关注自己的血糖状态，多了解相关知识，做好预防工作，避免因为血糖过高或者过低，损伤我们的身体健康，平时出门可以准备一些饼干、糖果、坚果等食物放在包里，以备不时之需。