上班若经常犯困,也可能与这5种疾病有关,要引起重视
对于一些上班族来讲 , 很容易出现上班时犯困的现象 。 尤其是在熬夜加班 , 或者是工作压力过大的时候 , 犯困的现象会非常明显 。
【上班若经常犯困,也可能与这5种疾病有关,要引起重视】但只要适当休息并且保证充足睡眠 , 这种情况很快就会得到缓解 。
如果上班犯困现象严重 , 并且伴有一些其他不适感的时候 , 一定要引起警惕 , 极有可能与一些疾病有关 。
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上班犯困与哪些疾病有关?
一、低血糖
尤其是对于一些女性来讲 , 为了保持苗条身材 , 所以会出现过度节食或者是偏食的行为 。
一旦体内一些营养物质摄入不足 , 就会导致身体当中的糖分大量减少 , 无法满足人体的消耗 。
就会导致血浆当中的葡萄糖水平快速下降 , 就会引起低血糖的出现 。
而一旦血糖值偏低 , 患者在日常中就会出现精神不振、身体乏力、经常性头晕、面色苍白 , 以及心悸心慌等症状 。 如果情况严重的话 , 甚至会导致患者昏迷 。
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二、颈椎病
对于大多数上班族来讲 , 上班时出现犯困的原因与患有颈椎病有关 。 大部分上班族每天面对电脑的时间非常久 , 很容易诱发颈椎病的出现 。
而一旦患有颈椎病 , 神经根以及动脉会受到压迫 , 导致大脑供血不足 。
不但很容易使患者出现肩背僵硬、疼痛、麻木以及上肢无力症状之外 , 患者还会出现容易犯困以及经常性头晕、头痛、耳鸣 , 和注意力下降、心悸、心慌等现象 。
尤其是患上交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病时 , 这些症状比较明显 。
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三、贫血
大部分上班族每天的时间非常紧张 , 工作压力也比较大 , 几乎没有时间进行运动 , 而且会出现饮食不当的行为 。
这样一来 , 很容易使人体外周血中的红细胞大量减少 , 从而引起贫血的出现 。
一旦患上贫血 , 就会反复发生容易疲劳、头晕、身体乏力等现象 , 就会导致在上班时出现犯困的情况 。
并且患者还会伴有皮肤以及黏膜过度苍白 , 以及心慌心悸、气短、呼吸不顺畅、食欲降低等症状 。
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四、甲减
当体内的甲状腺素分泌过少 , 就会引起甲减的出现 。 一旦患上甲减 , 患者机体代谢速度会非常慢 , 导致神经系统受到一定的损害 。
从而使患者出现记忆力快速减退、反应过于迟钝 , 以及容易嗜睡、头痛、耳鸣等一系列不适症状 。
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五、高血压
尤其是对于一些男性上班族来讲 , 由于长时间久坐、缺乏运动 , 再加上会出现长期抽烟、饮酒以及不良的饮食习惯 , 就会影响到血压值 , 很容易患上高血压 。
患有高血压之后 , 血管会异常痉挛 , 大脑的供血和供氧会受到影响 。 从而导致患者出现容易犯困 , 以及身体乏力 , 经常性头晕、头痛等症状 。
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总而言之 , 对于上班族来讲 , 如果出现上班时犯困的情况 , 排除睡眠不足以及压力过大导致以外 , 一般与以上5种疾病有关 。
那么在反复出现这种现象时 , 一定要快速前往医院进行一系列的检查 , 根据原因采取相应的方法进行治疗 。
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