初冬吃萝卜，切记别与它们同吃，两者是“死敌”，吃萝卜的禁忌要知道( 二 ) 医院

第四种食物：【黑木耳】

黑木耳的营养非常丰富，人称“素中之荤” ，还富含多种微量元素，尤其是铁含量相对较高，有补铁补血、美容养颜等功效，还可以促进肠胃蠕动，起到洗涤肠胃的作用，有助于排出毒素。但是如果与白萝卜一起食用，它们两的营养元素有点冲突，有可能会产生过敏症状，会出现皮肤红肿、瘙痒等情况，严重的会诱发皮炎。
第五种食物：【菠萝】

萝卜是一种蔬菜，菠萝是一种水果，两者好像不搭界，也很少会同时食用。但是很多人会在饭后来一盘菠萝，这就让萝卜与菠萝有了同吃的机遇。萝卜中含有维生素C酵酶，吃完萝卜就吃菠萝，会影响菠萝中维生素C的吸收，降低菠萝营养价值。还容易导致身体出现不适的症状，比如恶心、腹痛以及呕吐等现象，还有可能会造成肠胃疾病。还有不要与桃子、枇杷一起吃，会对维生素C造成破坏，影响营养物质的吸收。所以我们平时吃完萝卜，不要马上吃餐后水果，应该过一会再吃。
第六种：【何首乌】

何首乌是一味名贵的中药，一般都是用来泡水喝的。用它泡水喝具有滋阴、补血的作用，而且还可以促进血液的生成，具有养颜、美容、乌发等功效。另外，何首乌还有补气的作用，而白萝卜却有下气的功效，二者同时食用，容易抵消其功效，对身体也不好。
那么冬季到来，萝卜搭配什么一起做好吃呢？推荐大家一道羊肉萝卜汤，鲜美好吃营养高。

主要食材：羊肉，萝卜，香菜。
调味料：食盐，香葱，料酒，胡椒粉，花椒，八角。
操作步骤：1 ，羊肉斩块，冲洗干净后，放入锅中，加入葱姜料酒后，大火煮开后，捞出来冲洗干净。
2 ，萝卜洗净后去皮切块备用。把洗干净的羊肉重新放入锅中，加入所有调料，大火烧开后，加入萝卜块。
3 ，再次烧开后，转小火焖煮至肉质软烂，撒上一把香菜，即可开吃了。

关于与萝卜相克的食材，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃萝卜吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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