肝脏|常年喝酒，如何保持肝脏健康柔软，医生：9个饮酒习惯值得学习( 二 ) 医生|食管癌|大脑

⑦饮酒时不能饮用混合酒类(如喝白酒时不宜掺人果酒等) ，因不同酒质原料产生的化学变化更易伤害脑神经。
⑧酒后不宜饮用过量浓茶，浓茶影响蛋白质的吸收，并刺激大脑神经，协同和加重酒精对大脑细胞的损害。喝淡茶则可生津止渴，对抗减缓酒精的抑制作用，且多喝多尿，有利于酒精排出体外。
⑨有关专家们还一再告诫，饮酒时不要吸烟。国外曾有报道，假如把男性每日饮酒40克，抽烟9克，食管癌发病的相对危险性算作1；那么，每天饮用酒120克，不抽烟，食管癌发病的相对危险性则为49.6；每日饮用酒120克，抽烟30克，食管癌发病的相对危险性为155.6 。
由此可见，酒和烟在致癌上有协同增强作用。
另外，饮酒时吸烟者的鼻咽癌、喉癌的发生率要比单纯饮酒者也高得多。
酒后还不宜饮咖啡，决不能用汽水解酒，否则会加重酒精对人体的损害。
参考文献：
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谭敦民金昌凤. 喝酒也会罹患癌症吗?[J
. 健康生活2017(02):36-37.
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