苹果固然健康甘旨，但是有“3不吃”我们一定要记牢( 二 ) _健康小知识

终极刘奶奶仍是拗不过自己的孙子，无奈将自己剩下来的几个苹果全都扔进了垃圾桶。日常生活中像刘奶奶这样节俭的人实在并不少，许多人常常买苹果回家，就算是泛起了一点腐败的坏点也舍不得扔掉。

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但事实上，这样是不对的。
苹果固然健康甘旨，但是有“3不吃”我们一定要记牢
1、不要吃核
更多内容↓↓↓日常生活中，我们吃苹果的时候有些人会吃得很细，一直吃到最中间的苹果核。实在苹果核中含有一种有毒有害物质氢氰酸，这种物质会在我们食用的时候沉积在人体内，可能会都会导致心跳加快，头晕眼花，呼吸速率加快等情况，严峻甚至可能会导致昏迷休克。因此我们日常生活中吃苹果不要咬得太深，否则常常咬到苹果核对于我们的健康不利。
2、腐烂变质的苹果
【苹果固然健康甘旨，但是有“3不吃”我们一定要记牢】许多老年人都爱在超市购买打折的生果，许多都是邻近腐烂或者已经泛起坏点生果，实在这些生果都是不建议购买食用的。假如苹果已经腐败变质，苹果中就会产生毒素，这种毒素会蔓延到整个苹果。许多人以为只要将坏的部门切掉就可以了，但事实上只要泛起腐败整个苹果都会被毒素污染，不能够食用了。

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