临界值|明明“求人不如求己”，凭啥自我“行事”就要背负污名？新疆生产建设兵团|扶沟县实验

很早以前我就发现一个奇怪的现象：
明明都是解决生理欲望，为啥双人运动的评价总比单人运动高！
如果说双人运动是和谐幸福的健康生活，单人运动就是纵欲伤身的颓废活动。
尤其是女同胞，沾上自我行事的话，还会被人羞辱成“荡妇”。
但事实上，“食色性也”。
没人打配合的时候，自己解决并不可耻，更没有那么多莫名其妙的问题！

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自我行事≠不健康不少人攻击自我行事时，总爱说“这么做不健康”，但听我一一细究下去，你会发现这些说法完全站不住脚。
1.自我行事的人会难以获得快乐
不少人在尝试自我行事后发现，自己越来越难获取快乐，因此简单地将这个现象归因于“自慰”这个行为。
【 临界值|明明“求人不如求己”，凭啥自我“行事”就要背负污名？】但事实上，任何行为的“性刺激”，都会让人体产生这种反应。
道理也很简单，通过“性”获取愉悦的行为，其实就是在不断刺激大脑神经，当刺激累计到一定量时，就能达到“快乐”的临界值。
可神经被刺激多了，大脑就会慢慢适应这种情况，从而使得“快乐”的临界值不断拔高，因此越来越难获取快感。
说到底，就是身体“腻”了。
这种情况不管是双人运动，还是单人运动都会出现。
想要解决问题，修身养性一段时间就行了。
如果实在想要，不妨尝试一些道具，增加自己的刺激源，帮助自己获得快乐。

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2.自我行事会导致精神萎靡、注意力降低
这话说得实在没道理。
任何形式的“性刺激”，都会让人体分泌多巴胺、内啡肽、催产素等快乐激素，而它们并没有导致精神萎靡、注意力降低的效果。
如果真的有人在自我行事后，精神出现各种问题，请好好反思办事的时间，这恐怕只是部分人熬夜苦战的恶果。
3.自我行事更易得病
有人说男性自慰会阳痿、早泄。
首先阳痿的问题，其实刚刚也回答了，不过就是因为发泄太多，而引起了暂时性的性欲下降、勃起困难等症状。休息一段时间就行了。
而说自慰会让人早泄就更是个笑话，恐怕很多人都不知道，在泌尿外科指南里，自慰就是早泄的一种治疗方式。
而在传言中，自我行事对女性的危害更大，什么发炎、感染、出血都会找上门。
但实际上，自我行事和双人运动的主要区别不过是“工具”不同，只要做好卫生清洁工作，不仅快乐不减，还抵御了性传播疾病和意外怀孕的风险。
每月办事几次才合理

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自己动手，丰衣足食，但也不建议大家过度沉溺。
那么这就有了一个问题：我们快乐的频率有没有什么标准呢？
答案是没有。
无论是自给自足，还是常规行为，都很难以一个标准数值去界定。
毕竟每个人的承受力不一样，有人一月1次都嫌多，有人一天1次还不够。
比起按照一个次数来界定自己的行为是否正常，还不如认真体会自己情况。
如果你在某段时间内，因为自我行事影响了正常生活，总是心心念念想着与之相关的事情，那么可能意味着你正在失去对性的控制；又或者在办事和办事后，明显感觉泌尿、生殖器官有不适感，那么也需要你缓一段时间。
但没有任何异常情况时，这种不用花钱、不会犯法就能享受的快乐，大家为啥要错过。
【参考资料】
1.《我感受不到高潮了，是自慰的错吗丨女性自慰》.莓辣MAYLOVE.2021-5-29