邻居“阳了”莫慌张，您关心的问题都在这 _健康小知识

常态化疫情防控是一项艰巨繁重又需要持久坚持的工作，每个人都需要做好自身防护，尽量少出门、不聚集，为了自己和家人的健康，最好使用公筷子和公勺，如果所在的小区有邻居“阳了”也大可不必慌张，下面这些注意事项请牢记！

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图片来源：北京日报
Q1邻居“阳了” ，我该怎么办？
首先不要恐慌。等待有关部门的通知。在此期间注意好环境通风，规范佩戴口罩，保持安全的社交距离。此外有条件可以进行核酸或抗原检测。
Q2密接要隔离多久？
虽然奥密克戎的潜伏期相对较短：短则1天，平均3天，最长要6-7天左右。但目前按照国家的要求，依然需要14+7（集中隔离+居家医学观察）。
Q3在公司上班期间，如何预防新冠？
在当下，规范佩戴口罩、通风、手卫生以及物表消毒是非常重要的。现在每天新增的无症状感染者非常多，可能随时会有感染的风险，这时候要当心是否会被一起办公的同事感染，尤其是办公空间比较狭小的情况下。上班中被感染的高风险因素是用餐，因为要不可避免地摘掉口罩，特别建议大家一定要错峰就餐。
Q4奥密克戎有200种后遗症？会致死？
这种说法是大大夸大了它的后遗症。作为一种病毒感染，奥密克戎和两年前经常侵犯下呼吸道的病毒类型相比，主要局限于上呼吸道。只要患者免疫功能正常，后遗症很少会出现，基本上可以完全康复。目前奥密克戎感染者95%以上是无症状和轻型，普通型也只有3-5% ，重型和危重型罕见。

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Q5我确诊新冠了，要隔离多久？
核酸转阴，间隔24小时以上，连续2次就可以出院，从起病到核酸转阴通常2周左右，后阶段基本无传染性。
Q6出了隔离治疗点，衣物要怎么处理？
有扔掉或烧毁的说法，这是不必要的。常温下病毒在很多物体表面存活时间1-2天，衣物放在行李箱或塑料袋，放几天就没有传染性了。
Q7同一栋楼的邻居“阳”了，家里如何消毒？
如果同一栋楼的邻居被感染了，我们在家里首先最重要的就是保持房间干净、整洁和通风，不让病毒有藏身之处。其次选择衣被晾晒、餐饮具煮沸和自然通风等方式进行消毒。对从外面带入家里的物品，可对外包装用75%的酒精进行喷洒消毒，包装内物品可以放置通风处30分钟后再处理。

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Q8病毒会顺着下水道“流”到我家吗？
建议大家检查家中所有下水管道，包括厨房洗菜池、卫生间台盆、洗衣机排水管等，如果排水管道（尤其是软管）和地漏之间是不密封的，可用胶带等材料将其密封，并使用塑料袋装水后放置在地漏上。
Q9小区有人确诊，能不能开窗通风？
拥挤和通风不良的环境会加剧感染新冠的风险。病毒通过受感染的呼吸道微粒，以飞沫和气溶胶形式，在人与人之间传播。在通风不良的空间中，受感染的气溶胶可在空气中悬浮，并能传播1米以上距离。改善室内通风可有效降低该病毒在室内传播的风险。
Q10空气净化器可以替代通风吗？
多项实验指出，高效空气过滤器（HEPA），能够有效降低密闭室内的空气中新冠病毒浓度，可以成为辅助感染控制的有用措施和手段。
据GB/T13554-2020《高效空气过滤器》，此类产品在额定风量下未经消静电处理时的过滤效率及经消静电处理后的过滤效率均不低于99.95% ，即过滤元件过滤掉的气溶胶量与过滤前的气溶胶量之比。