脑梗|吃一次等于5盒烟,男子脑梗离世,医生:厨房“1调料”常吃,血管水泄不通( 二 )
1、肌肉酸痛、发凉 , 腿抽筋
2、眼底改变、黄色瘤、胸闷
3、头晕、头疼、精神不振
4、胸闷、气短、心悸
5、身体脂肪代谢障碍 , 导致眼袋显著
6、疲劳 , 四肢乏力、麻木
7、耳鸣、重听 , 听力下降
8、身体部位颜色异常 , 出现黄色斑块
若想保护血管 , 稳定血脂 , 医生:2个习惯要保持
1、喝点养生茶
2、运动
高血脂的治疗 , 一般主要是生活干预 , 加药物 , 对于稳定血脂 , 日常生活中最好的办法就是运动 。
每周坚持适当的运动 , 不仅能减去身体多余的脂肪 , 还能促进身体的代谢 , 促进血液循环 , 起到稳定血脂的效果 , 还能降低高血脂并发症出现的几率 。
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