脑梗|吃一次等于5盒烟，男子脑梗离世，医生：厨房“1调料”常吃，血管水泄不通医生|高血脂

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老谭下午正在打理菜园的时候，突然感到有些头晕，正准备喊人的时候，眼前一黑就晕倒了过去。
没过一会，救护车伴随着警笛，就到了，将老谭送往了医院。人们是都爱看热闹的，救护车离开之后，人们还在议论纷纷。
老谭今年56岁了，前几年的时候，因为工伤就提前退休了，拿着退休款在村子里开了一家超市，跟老伴两人在打理着，但老谭是坐不住了，每天都不在店里，每天不是在街上，就是在家里整理他的菜地。
老谭的生活也是比较悠闲的，因为离镇子比较近，老谭还喜欢往镇子去，因为镇子上吃得比较多，老谭每次都等着卤肉出锅的时候去店里买上一些，这刚出锅的肉，吃着就是香，但老伴也说过老谭，上了年纪少吃些肥肉，老谭也不听。
因为老谭喜欢吃，家里的饭也都是老谭做的，而妻子的口味比较淡，老谭每天都会做两锅饭，反正多的是时间，也不觉得麻烦，老谭的口味比较怪，喜欢吃甜口的，西红柿炒鸡蛋做的也是甜的。
这段时间，老谭总是感觉有气无力的，还经常感到头疼，老谭以为自己年纪大了，运动量少了，也没有多想，每天该干嘛还干嘛，这天下午老谭醒想起来菜地的草该除了，就回家整理菜地了，然后眼前一黑晕倒了，还是临近看见了打的120 ，因为错过了最佳抢救时间，老谭也失去了生命。
吃一次等于5盒烟，男子脑梗离世，医生：厨房“1调料”常吃，血管水泄不通
老谭经常在炒菜时放糖，说什么，放了糖能提鲜，颜色还好看，但老谭检查放得比较多，而且还喜欢吃甜食，前年手术的时候，就查出来血脂偏高，让老谭注意饮食，但老谭也在意，说自己锻炼一下就好。
由于经常摄入糖分，多余的糖分会转化为甘油三酯，导致血脂升高，还容易引发一些，高血脂并发症，例如脑梗。
若想避免血脂升高，两种食物也要少吃
1、腌制食品
【脑梗|吃一次等于5盒烟，男子脑梗离世，医生：厨房“1调料”常吃，血管水泄不通】因为其味美、储存方便，咸菜这种便宜又实惠的食物，一直深受人们的喜爱，几乎是家家户户都能见到，有超市买的，也有自己腌制的。
因为其腌制的原因，咸菜能够长时间存放，但因为腌制，也导致了营养流失，还会产生亚硝酸盐这种1类致癌物，其中过高的盐分，还会导致血脂升高，使血压粘稠，容易引发脑梗，心梗等疾病。
2、肥肉
肘子、腐乳肉等，都是人们非常喜欢的肥肉，这种肥而不腻的肉，也深受人们的欢迎，一般是越肥越香。
但这种食物不适合多吃，其中高热量、高脂肪、高胆固醇，不仅容易导致肥胖，还会容易导致血脂升高。
血脂升高，身体会出现的几种症状，若占一种，建议尽快检查