男性平时做好2件事，养护前列腺，预防癌症案例：50岁的宁先生平时很喜欢

案例：50岁的宁先生平时很喜欢钓鱼，为了钓鱼，可以坐一整天，一动都不动的。但是前段时间，宁先生发现他在钓鱼的过程中，老想上厕所，有时候一天要去十几次，已经严重影响他的钓鱼体验了。
为了减少排尿的次数，宁先生只好不喝水，但是排尿的次数并没有减少很多，甚至他发现自己排出的尿液是红色的。

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于是他来到了医院检查，结果发现自己患上了前列腺癌，而且还是晚期，虽然接受了治疗，但是最后宁先生还是因为前列腺癌离世了。
医生：忽视身体3个异样，前列腺要“完蛋”
第一，夜尿增加
前列腺癌患者常伴有前列腺增生。前列腺增大压迫尿道，引起排尿冲动，随着时间的推移，夜尿的次数会越来越多。许多前列腺癌患者一个晚上经常需要起夜5-6次，而且正常人一般没有夜尿，或者1-2次。如果你的夜尿突然增加，应该警惕前列腺癌的到来。

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第二，肉眼血尿
肉眼血尿，绝对不是一个好现象，尤其是无痛肉眼血尿，它常常预示着癌症的到来。虽然许多癌症可能导致血尿，如膀胱癌和肾癌，但还有另一种，这种癌症不可忽视，那就是前列腺癌。前列腺癌也会引起血尿，因为它会侵犯周围器官，如膀胱。
第三，排尿困难
因为前列腺癌经常使前列腺增生复杂化，它压迫尿道并使尿道狭窄，因此，会出现排尿困难的情况。在严重的情况下，会导致急性尿潴留。如果此时不排空尿液，患者会感到特别疼痛。

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要确定是否是前列腺癌，除了依靠“报警”信号外，还需要进行检查。到达医院后，医生会建议检查PSA（前列腺特异抗原）。
PSA是存在于前列腺中的一种蛋白质物质，它的灵敏度特别高。正常PSA为0-4ng/ml ，如果检查出来超过正常值几十倍，要小心了，必须高度警惕前列腺癌
男性患前列腺疾病的风险特别大，除了最严重的前列腺癌，还有前列腺增生、前列腺炎等疾病，所以平时一定要注意前列腺的养护，避免疾病找上门。

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男性平时做好2件事，养护前列腺，预防癌症
1、补充活性营养
前列腺的位置被前后左右夹击，所以很容易受到压迫，很容易导致充血，所以男性要补充一些活性营养，促进前列腺的血液循环。可以经常吃一些【白瓜子油】，它是很好的植物油，营养丰富，可以给男性补充各种氨基酸、亚麻酸、亚油酸、维生素E等营养物质，不仅能提高腺体的活性，减少腺体肿胀；还能抑制细菌感染，消除腺体炎症，让前列腺一天天变强壮。

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2、改掉不良的生活习惯
【男性平时做好2件事，养护前列腺，预防癌症】如果男性经常抽烟喝酒、久坐、憋尿、熬夜等，很容易引发前列腺疾病。所以男性要想养护前列腺，就要改掉不良的生活习惯，坚持清淡饮食，同时加强运动，这样才不容易引发前列腺疾病。