文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文|伊力
编辑| 伊力
健康长寿 , 一直是人类的梦想 , 山东有一位老人 , 他就是活到117岁的传奇长寿之王杨明运 。 他一生经历了3个世纪 , 见证了中国的变迁 。
杨明运的长寿之道 , 成为无数人学习的目标 , 那么在曾经那个混乱的年代 , 杨明运的长寿秘诀又是什么呢?
杨明运的少年史杨明运出生在一个普通农民家庭 , 家境贫寒 , 小时候曾被迫到地主家为奴 , 过着挨打挨饿的日子 。
13岁时因为家里太穷 , 只能离开家人 , 到山庙里做杂工度日 , 在寺庙 , 杨明运学会了劈柴挑水 , 也练就了一身好功夫 , 每天坚持练“摇山晃海功” , 使他的身体强壮健康 。
26岁下山后 , 杨明运来到烟台 , 在码头做苦力 , 枯燥的工作之余 , 杨明运喜欢到下班后听大家讲古或者说书人讲故事 , 听得津津有味 。
杨明运最喜欢听的故事是《三国演义》 , 他最崇拜的人物是关羽 , 因为关羽忠义仗义 , 视金钱如粪土 , 杨明运很欣赏他这种气节 。
还有水浒传里的武松 , 杨明运也很喜欢 , 因为武松英勇无畏 , 胆量过人为民除害 。
在杨明运临近中年的时候 , 终于攒够了钱 , 在一次乡村的踩高跷比赛中认识了心爱的女子并结为夫妻 , 新婚之夜 , 两人相拥而眠 , 感受着彼此的体温 。
但可惜的是 , 两人恩爱多年 , 却始终没有生下一儿半女 , 但夫妻感情依然融洽 , 过着平淡幸福的生活 , 杨明运一生最快乐的就是每天和妻子在一起 , 没有争吵和不快乐 。
为了能让自己以后有个依靠 , 杨明运请求自己的兄长给他过继一个儿子 , 就这样杨玉兴成为了杨明云唯一的“儿子” 。
夫妻二人将杨玉兴当成自己的儿子一样 , 视如己出 , 就这样一家三口过着平静的生活 , 对杨明运来说 , 只要和心爱的人在一起 , 任何简单的事都是幸福的 。
- 近6万华人研究发现,这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%,更长寿
- 中医治癌专家钱伯文,活到99岁,他的长寿来源于两个字的养生实践
- 著名丹道高手李谨伯:从银行家到养生专家,健康长寿主要在于自己
- 多走路,多睡觉,可以延年益寿?提醒:想长寿,做好两件事更管用
- 老人在养生馆花5万按摩导致骨折,店主偷偷转让,家人无处讨说法
- 65岁老人血压究竟多少算正常?一文告知你答案,不妨看看!
- 养生促健康,做到“睡前三不宜”,不仅能促健康,还能增长寿
- 主食吃太多不利于长寿?研究:每顿饭把主食控制在这个量最长寿!
- 老人不想入睡难?村医录下的一张方子,一觉睡到天亮
- 长期静养和天天锻炼的人,谁更长寿?调查22398名老人,给出答案