③ ， 吞咽困难 。
脑卒中可能导致吞咽困难 ， 这可能引起呛咳、进食问题或营养不良 。
④ ， 认知功能障碍 。
脑卒中可能对认知功能产生影响 ， 包括注意力、记忆力、学习能力和思维能力等方面 。 患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等问题 。

⑤ ， 情绪和行为变化 。
脑卒中后 ， 患者可能经历情绪波动、抑郁、焦虑或易激动等问题 。 他们可能还面临调适能力下降和行为改变的挑战 。
⑥ ， 视觉和空间感知问题 。
脑卒中还会导致患者的视觉出现问题 ， 如视野缺损、双眼失明或视觉感知问题进而影响平衡和空间导航能力 。

因此脑卒中的危害是非常广、大的 ， 不想下辈子没办法生活自理的话尽量还是避免这种疾病 。
脑卒中的发生和饭后这些习惯有关纵观余女士的脑梗发生 ， 医生认为和她平时的这些习惯有关 ， 固然饮食习惯占据了非常重要的部分 ， 但饭后的小细节也决定了脑梗的发生 。
1、吃饱后直接睡觉 。
在吃饱饭后躺着睡觉可能会增加患脑梗风险 ， 这是因为躺在床上会使血液在体内停留更多时间 ， 使得血液更容易凝结成血块 ， 也就是所谓的血栓 。 如果发生血栓形成堵塞了脑部血管 ， 则可能导致脑梗 。
此外 ， 饱餐过后 ， 身体会集中血流到胃肠道来帮助消化 ， 这会导致其他部位的血流量减少 ， 包括脑部 。 如果此时躺着不动 ， 血流量减少会导致血压下降 ， 血液黏稠度增加 ， 从而容易产生血栓 。

因此 ， 建议在吃饭后等待一段时间再躺着睡觉 ， 尽可能地让身体有充分的时间完成消化过程 ， 同时避免在躺着睡觉前长时间站立或活动 ， 以减少血压突然降低的风险 。 如果您有脑卒中的高危因素 ， 如高血压、高血糖或高胆固醇等 ， 那就更要避免吃饱饭后马上睡觉 ， 很危险的 。
2、吃饱饭后立即洗澡 。
有不少人习惯吃饱饭后马上洗澡 ， 认为这可以节约时间 ， 事实上可能会增加患脑梗风险 。
这是因为洗澡过程中会使血管扩张 ， 导致血压下降 ， 而此时血液黏稠度增加 ， 从而容易产生血栓 。
除此之外 ， 洗澡时水温过高也可能导致血压下降 ， 使得血液黏稠度增加 ， 从而增加脑梗的风险 。 一些人在洗澡时还会用大量的香皂和沐浴露 ， 这些产品中的化学成分可能会刺激皮肤 ， 进而使血管扩张和收缩相对较快 ， 增加脑梗的风险 。

因此 ， 建议在吃完饭后等待一段时间再进行洗澡 ， 以便让身体有充分的时间消化食物 ， 并且保持血压稳定 。
同时 ， 在洗澡时不要使用过于热的水温 ， 控制水温在37℃到40℃之间 ， 并避免使用过多的香皂和沐浴露 ， 以减少对皮肤和血管的刺激 。
3、吃饱以后立即进行剧烈运动 。
在吃饭后 ， 身体会将血液流向胃肠道来帮助消化食物 。 如果立即进行剧烈运动 ， 大部分的血液流向了工作的肌肉 ， 而脑部的血流量可能会相对减少 。 这样一来 ， 脑部供氧和营养的供应可能不足 ， 容易导致脑缺血 。
剧烈运动时会让身体大量出汗 ， 导致体内的水分减少 。 这使得血液黏稠度增加 ， 增加了血栓形成的风险 。 当血液黏稠度增加时 ， 血液流动性较差 ， 血栓形成的概率也就增加了 。 如果发生血栓形成并堵塞了脑部血管 ， 脑梗就可能发生 。

医生建议大家在吃饱饭后等待适当的时间最少大于半小时再进行剧烈运动 ， 以便给身体足够的消化时间 ， 并避免血流过分集中于肌肉而导致脑部供血不足 。
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