血管“刮油机”已公布，不是海带，平时敞开吃，或能让脑梗远离你海带|胆固醇

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导语：我们的身体就像一座复杂的城市，而血管则是这座城市的道路网络，它们遍布于我们全身各个地方，像输送氧气和营养物质的公交车，为身体的各个器官提供必要的支持和维护。
当血管一旦出现问题，就如同交通道路出现问题，会直接影响我们身体的正常运转，甚至危及到我们的生命安全。

然而，随着年龄的增加，血管也会出现老化硬化，这就像城市中的老旧道路逐渐变得破旧和狭窄。
同时，血液的浓度也会增加，就像道路上的车辆增多一样，这个时候就容易发生血管堵塞，诱发心脑血管方面的疾病，这些疾病就像交通事故一样，会给我们身体带来严重的伤害。
因此，养血管就是养命，在平时大家一定要注重血管的养护工作，这就像我们需要定期维护和保养城市道路一样，我们要关注血管的健康状况，保持血管的畅通和弹性。

01
哪些行为会让脑血管堵塞？
吸烟
烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加脑血管堵塞的风险。
缺乏运动
长期缺乏体育活动会导致体重增加、血脂水平升高、血管功能下降，增加脑血管堵塞的风险。
不健康的饮食习惯
高盐、高脂肪、高胆固醇和高糖的饮食习惯会增加脑血管堵塞的风险。
高度压力和焦虑
长期承受高度压力和焦虑可能增加患脑血管病的风险。

02
身体出现这4个现象，多半是脑血管快堵了
频繁眩晕头疼
在生活中出现头晕头疼是大家都有过的现象，不过大部分的人群头痛都是短暂性的，过一段时间就可以自行恢复。
然而，如果频繁出现眩晕和头疼，特别是早上醒来或者沐浴后，可能是脑血管堵塞的征兆。
血压异常
当脑血管堵塞的时候，血管内可供血液流动的地方变窄，血液想要正常流通就可能导致血压变高。
而除了血压变高以外，血压变低也是很危险的一件事情，很可能是因为脑血栓而引起的。

走路异常
日常生活中，正常走路也会受到一定的影响，发生脑血管堵塞的时候，行走姿势会变得跌跌撞撞，走路时感觉双腿特别的无力。
贪睡嗜睡
不少人在生活中经常会哈欠不断，即使是刚睡醒也感觉自己很困，总是睡不够。
这种情况很可能是因为大脑供血不足而引起的，也可能是因为供氧不足而导致嗜睡状况。

03
海带是血管“刮油机”吗？
海带中含有丰富的胶体纤维，这种物质具有很好的吸附性，它可以吸附血液中的胆固醇和脂肪粒子，使这些物质在血液中的浓度降低。
同时，海带中还含有丰富的维生素，特别是维生素E和维生素A ，这些维生素具有很好的抗氧化性，可以有效地防止血管壁上的脂质氧化，从而保持血管的弹性。
虽然海带具有很多有益于血管健康的成分，但它并不能单独承担起控制血脂的重任。