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导语:在人们的印象里 , 叶酸是孕妇的专属水溶性维生素 , 它如一位守护者 , 协助备孕 , 提升胎儿的成活率 , 降低胎儿的畸形率 。
叶酸 , 它如一位大自然的巧匠 , 其作用广泛且意义深远 , 叶酸是一种既存在于动物又存在于植物中的营养素 , 它如同大自然的建筑师 , 可以维持人体细胞的生长、分裂、推动代谢 , 呵护免疫功能 , 降低半胱氨酸的水平 。
然而 , 叶酸并非只是孕妇的专利 , 在我们的生活中 , 无论是老人还是儿童 , 都可以通过叶酸来维护自己的身体健康 。
01
体内缺乏叶酸会有哪些症状?
贫血
叶酸是维持红细胞正常生长和功能的重要营养素 , 缺乏叶酸可能导致贫血 , 表现为疲劳、乏力、头晕等症状 。
消化系统问题
叶酸参与细胞分裂和生长 , 包括胃肠道细胞 , 叶酸缺乏可能导致胃肠道问题 , 如口腔溃疡、消化不良、食欲减退等 。
免疫系统问题
叶酸参与维持免疫系统的正常运作 , 缺乏叶酸可能影响免疫功能 , 使身体容易感染和抵抗力下降 。
神经系统问题
叶酸有助于神经系统的正常发育和维护 , 缺乏叶酸可能导致神经系统问题 , 如神经痛、失眠、记忆力减退等 。
胎儿发育问题
孕妇缺乏叶酸可能增加胎儿发生神经管缺陷的风险 , 如脊柱裂和脑积水等 。
02
55岁女子 , 每天吃一片“叶酸” , 清除斑块、防脑梗 , 后来咋样了?
来自河北的林阿姨今年55岁了 , 经营着一家早餐店 , 每天忙碌的她总是早出晚归 , 凌晨3:00就得起床 , 中午和下午虽然可以补觉 , 但过度透支的身体常让她感到异常疲惫 。
尽管如此 , 为了家庭更好的生活 , 她一直坚持并努力着 , 但随着年龄的增长 , 林阿姨的身体状况逐渐下滑 , 某天凌晨起床买菜时 , 她突然感到一阵眩晕并晕倒在地 。
幸运的是 , 被好心人及时发现并送往医院接受治疗 , 经过详细检查 , 医生诊断出林阿姨的眩晕和头痛症状是由过度疲劳导致的 , 并发现她的血管中存在明显的血管斑块和血脂水平异常升高 。
这些状况增加了脑梗的发生风险 , 于是医生决定采取药物治疗 , 其中包括叶酸 , 林阿姨谨遵医嘱 , 每天按时服用药物 , 积极降低血脂和保护血管健康 。
出院后 , 林阿姨重新审视了自己的健康和生意的重要性 , 她决定请几个人在店里帮忙 , 自己则在家休养 。
在服用医生所开具的药物后 , 两个月后 , 林阿姨感觉身体状况逐渐好转到 , 医院复查后 , 发现血脂水平已恢复正常 , 身体里的斑块也有所减小 。
医生告诉她脑梗的发生风险已经降低了很多 , 这让她和家人非常高兴 , 看来 , 服用叶酸真的对她的健康起到了积极的作用!
03
我国脑梗越来越多 , 都是因为叶酸补少了?
近年来 , 我国脑梗塞的发病率不断攀升 , 已经成为严重威胁人民健康的一种主要疾病 。
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