【气血充足 ， 手脚暖和 ， 抗寒能力强】
雌激素和其他激素互相合作 ， 平稳带动身体气血运行 ， 就连四肢末端都有充足的血液供应 ， 所以这类女性的手脚是暖和的 ， 抗寒能力强 ， 不像有的女性很早就穿上秋衣秋裤 。 而且气血充足的人精神旺盛 ， 喜欢运动 ， 浑身有使不完的劲儿 。
由此可见 ， 女性的雌激素水平高在年轻时对身体是有好处的 ， 但是到了中年以后 ， 还是要接受雌激素水平降低的事实 ， 不要额外给自己补充雌激素 ， 更不能擅自用药物补充 ， 防止“癌生长” 。
在正常饮食、身体健康的情况下 ， 雌激素不用补充 ， 如果你发现最近一段时间皮肤变差、失眠了、情绪变得很暴躁 ， 要先从自身找原因 ， 是不是经常熬夜、久坐又不爱运动呢？在调整了作息和饮食后 ， 或许不用补充雌激素身体皮肤状态也会变好 。

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