医生提示：若你身上有3个奇怪症状，就是肝有问题，劝你尽快养肝

在古代的中医养生界，有一种说法，叫做“百病始于足，养足而养” ，可见人的脚力是多么的重要。但是，最容易被忽略的是脚，因为脚是人体的最后一部分，而且脚上还穿着袜子和鞋子，所以很难被发现。

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要知道，人体的新陈代谢和排泄器官，都是由肝脏负责的。肝脏还具有多种作用，如消化、内分泌等。因此，对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

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最近，如果你的脚出现了以下的征兆，你要注意你的肝脏。
1、浮肿
脚浮肿的原因有很多，第一，长期站着或者久坐都会影响到手脚的血液循环，导致脚浮肿；第二，可能会引发下肢深静脉血栓、肾脏疾病、心脏病等疾病。此外，最近身体疲倦、疲倦、腹部异常鼓胀、足部浮肿等都需要注意。尤其是肝硬化、肝癌等病情比较严重的患者，常会有门静脉高压、低蛋白血症、水钠潴留等症状，从而造成体液循环不顺畅，从而产生肿胀；

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2、脚上有不正常的瘀伤
虽然很久没有碰脚底了，可是脚底依然有些淤青，这些日子流鼻血、牙龈出血，出血很难控制，估计是肝脏的问题。肝脏是一种非常复杂的器官，它对人体的血液循环有着重要的影响。因此，肝脏受损后，会有一定程度的凝血性病变，因为脚底的皮肤比较脆弱，很容易导致皮下淤青；

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3、脚部不正常的棕色
肝脏是人体内最主要的新陈代谢器官，体内的毒素全部由肝脏进行代谢。它是胆汁中最重要的一种颜色，呈现出桔黄色。肝硬化、癌症等肝脏的疾病，都会引起胆红素的代谢，胆汁的排泄，从而导致胆红素的积累，从而引起血液的流通，从而引起皮肤变黄。当病情发展到一定阶段时，患者会全身皮肤、巩膜、粘膜发生异常的黄染，同时还会有大便颜色异常、皮肤瘙痒等表现。肝脏病变的临床表现也比较复杂，其发生的时间、程度与肝脏的类型、阶段有关。从他的脚上来看，的确是有问题，只是不知道哪里出了问题，应该是身体的一种反映。需要做一些专业的体检。返回搜狐，查看更多
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