肝烂如筛网时，嘴巴就会露出这3个征兆，若你有提示你该养肝了！ _健康小知识

口有两个作用，一个是吃，一个是交流！对于医生来说， “吃”并不是单纯的“吃”或者“说” 。有些情况下，牙齿的异常是一种疾病，或者是癌症，或者是严重的病变。比如肝硬化、肝癌之类的肝病，一旦发展起来，就会从嘴里发出一些特别的讯号。因为肝脏的功能是十分复杂的，包括解毒代谢、消化吸收、凝血机制等。肝脏有问题，会对人体造成很大的损害，而肝脏也会在口腔中表现出来。

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如果出现下列症状，就是肝脏出了问题！
1、齿龈出血：这里介绍一种叫做凝血素的物质，这种物质涉及到血液中的多种蛋白质，当出现出血时，便会被激活，从而将血小板粘连起来，从而填充血管。人体内有12种凝血素，这些凝血素主要来源于肝。当肝功能继续下降时，凝血因子也会受到抑制，从而造成凝血障碍和出血。牙龈出血、流鼻血是一种常见的症状，一旦出血就难以控制；
2、口臭：口腔疾病、消化道疾病等均可引起口臭。但是，最近这段时间，他的嘴里已经开始有了一股难闻的味道，就像是一个烂苹果，一个鸡蛋，还有一股淡淡的鱼腥味，还有一种汗液和尿液的味道。肝功能受到很大的损害，氨气、二甲基硫化物、甲基硫醇等都会滞留在体内，经过呼吸的作用而被排除，属于典型的肝病、肝功能衰竭，俗称“肝臭”；

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3、胆汁反流、口苦：没有任何口腔不适，但是早上起来后，口苦，不管怎么喝，都会觉得口苦，按照中医的说法，这是因为肝胆湿热所致。现代医学认为，慢性肝炎、胆囊炎、胆囊结石、肝硬化、癌变等都会对胆红素代谢、胆汁生成及排泄产生不利影响。口苦，口干，胆汁消化不良，反流。胆汁代谢障碍是由肝脏、胆囊、胆管疾病引起的，通常伴随有黄疸、高胆红素血症等。
我们应该注意饮食均衡，养肝护肝

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
要早点睡觉，早点起床

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早睡早起对提高免疫力，增强精力，改善皮肤，抗抑郁有很好的效果。
【肝烂如筛网时，嘴巴就会露出这3个征兆，若你有提示你该养肝了！】早睡早起对身体有益。成年人的睡眠时间为6-8个小时。早上7:00起床， 11点上床睡觉更合理。早上10点睡觉，说明你的身体状态不错。你的情绪会更好，你的情绪会更平稳，你的头脑也会更清醒，更有活力。返回搜狐，查看更多
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