山楂|女性睡前将风油精滴进肚脐内，身体会发生什么变化？痛风|失眠|高血压

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风油精是一种淡绿色的油状液体，具有特殊的香气以及清凉辛辣的味道，风油精可以用于蚊虫叮咬，伤风感冒引起的头痛、头晕以及晕车等症状。
风油精的主要成分是薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、胺油等，当人们觉得困的时候，可以选择闻几下风油精，会有提神醒脑的效果，让人精神焕发。
但是大家知道吗？其实风油精还有其他的妙用，比如对女性来说，晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐，坚持一段时间，身体或许能发生一些意想不到的变化。
女性睡前将风油精滴进肚脐内，身体会发生什么变化？1.改善睡眠质量
有些女人养成了熬夜的坏习惯，长时间熬夜和睡眠不足不仅会扰乱正常的生物钟，还会导致内分泌失调和精神状态不佳；也有些女人不熬夜，但总是失眠，如果想缓解失眠的症状，提高睡眠质量，可以在晚上睡觉前往肚脐里滴风油精，这样可以让人们平静下来，放松身心。
2.改善便秘
如果经常久坐或者喜欢吃垃圾食品，就容易出现便秘的问题，想要改善便秘，可以在晚上睡觉之前在肚脐上涂一点风油精。
风油精之所以能够帮助缓解便秘，是因为风油精能够促进肠胃蠕动，让人产生便意，从而排出体内的粪便，缓解便秘的问题，非常适合长期久坐的女性。
3.缓解咳嗽症状
如果是由外部病毒和细菌感染引起的炎症性传染病，很容易出现鼻塞，流鼻涕，喉咙痛和咳嗽症状，服用消炎药和抗生素的时间为1~3周。
体质太弱的患者在停药后不可避免地还会出现咳嗽的症状，这时人们应该注意湿润和保护肺部，以减轻肺部和肺泡组织表面的压力负担。
睡觉前滴两滴风油精在肚脐中，能有效促进胃肠和肺部器官的运转，吸收新鲜营养，增强肺活量，排出体内毒素和有害气体。
4.缓解痛经
女性在来月经时，身体会特别虚弱，还会出现痛经的问题，此时，把风油精滴在肚脐上，可以缓解痛经的症状。
风油精可以活血化瘀、清热，滴在肚脐上之后用创可贴密封住，可以缓解痛经的不适感。但是，对于宫寒或子宫病变引起的痛经问题，效果不明显。
5.改善伤风头痛
肚脐的神阙穴是很重要的一个穴位，睡觉前将风油精滴在肚脐，不仅能够达到腹泻的目，还能够缓解头痛的情况发生。
风油精能够使神经系统机制得到提高，对于平时经常出现伤风头痛的人群来说，不妨尝试一下这种方法，坚持几天就能达到很好的治疗功效。
6.祛湿驱寒
众所周知，女人是水做的，很容易会在体内滋生寒湿之气，而寒湿之气一旦堆积过重，很容易就会引发内分泌失调，从而造成经期紊乱的症状，如果不祛湿驱寒，还有可能会诱发妇科疾病。