苦瓜|急救：宁可永远用不到的急救法，一个动作两个穴位，关键时刻能救命苦瓜

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网友提问：
冯名雨老师，我家的宝宝有时候哭泣，经常出现喘不过气的情况，真的害怕孩子因此出现问题。如果孩子呼吸不畅的紧急问题，该怎么办？

看到这位朋友的留言，我忽然想起来，我家的二宝是个男孩子，在他一岁半的时候，真正出现过一次因为呼吸不畅导致的窒息问题。
当时是晚上老大和老二在洗脚，老二非要在足浴盆里蹦蹦跳跳，老大就踩住他的脚不让他动。
就因为这老二就哭了，哭的过程中也可能是被自己呛到了，就一口气没有喘上来。
等他妈和我叫的时候，我就看到老二面色青紫，胳膊和腿都往下耷拉着。
我就赶快把孩子头朝下，放在我的大腿上，然后用手去拍孩子的背心。
大概过了十几秒，孩子喘过来这口气，继续哭泣，我的心才放下去。
在拍孩子的十几秒里面，我真正体会到了什么叫做腿软，孩子救回来后，我的腿还是软的。
因为孩子呼吸道被堵住了，黄金急救时间就3-4分钟，如果能抢救过来最好。如果没有及时抢救，轻则因脑缺氧时间过长，遗留瘫痪、失语、智力障碍等；重则就是危机生命。
这个急救孩子的方法，叫做：海姆立克急救法。
同时在分享两个急救的大穴位：人中穴，极泉穴。
1
海姆立克急救法
■.海姆立克急救法，是20世纪70年代一位叫海姆立克的急诊科医生发明的。
急救法的全称叫做「海姆立克腹部冲击法」。
原理是窒息时，患者肺内仍有残留气体，给膈肌以下软组织以突然向上的压力，使胸腔压力骤然升高，从而压迫双肺，驱使肺内残存的气流进入气管，便可排出卡在气管口的食物或其它异物。
主要抢救的就是，因为异物堵塞气道后，患者不能呼吸，不能说话，不能咳嗽时，我们应该想到海姆立克急救法。
■.如果是孩子因为异物而呼吸不畅，马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。
■.如果是成年人，可以从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患者的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

2
人中穴
■.人中穴，也叫水沟穴，是治疗意识丧失所导致昏迷的主要穴位。
人中穴位于上嘴唇沟的上1/3与下2/3交界处。
人中穴的命名也有蛮有意思的，因为人中穴在鼻子和嘴巴之间。鼻子呼吸的是天上的空气，嘴巴吃的是地上的五谷杂粮。而人中穴，位于天地之间，可见其重要性。
此穴的作用，我们说两点：
第一：可以升高血压。
因为人体昏迷时，血压降低，供血减少。掐按人中穴，可以提高血压，保证血液对于人体五脏六腑的供给，可以维持生命活动。
第二：治疗急性腰扭伤。
比如弯腰或过度伸腰时以及提重物时，不小心扭到腰了，此时就可以掐按或者艾灸人中穴。最好是搭配患处，后溪穴一起用，效果会更好。

3
极泉穴
■.极泉穴，属于心经，是心经的第一个穴位，也是位于心经最高点的穴位。