冬天手指红肿刺痒难忍？过来人支你几招，3天轻松解决不反复 _健康小知识

十一月了，马上进入冬天，你的手脚开始做预防了吗？手脚在冬天被冻过的人肯定可以理解这种年复一年的糟心：不知不觉间，手指已经被冻得红肿，不光刺刺地疼，起的疮烂了还会流水。更难受的是，一旦暖和了，痒的人控制不住。

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之前我也试过七八种冻疮的膏，但很多都是当时有效，但过了几天就又犯了。经过这么多年的探索，我找到了冬天防冻的秘诀，这两年手上连红肿都很少出现了！我把经验分享给有类似经历的朋友，希望对你有帮助！

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1.用皲裂膏。
这还是我偶然中发现的，之前单位一起出去做活动，我们一起被冻得瑟瑟发抖，大家的手都又红又肿，但有个同事的手却从来都很好，我就用她抹的这个皲裂膏试了几次，手上的红肿果然好多了！

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这个膏体很滋润，涂在手背上几分钟就吸收完了，揉搓一会之后看到瘀结的地方在慢慢散开。然后我就自己在家备了好多，出门就涂一层。大概半个多月，手指的红肿就下去了，也没有形成冻疮，之前手指破了的地方也长好了。这两年到冬天我就记得抹抹，结果手上一直很白皙，基本上都没红肿过。

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2.泡手热敷。
我家还从网上看的，用很多艾草、姜片之类的放到一个纱布小包里，然后在盆里倒入热水，把手浸在热水里，不断地搓手指，一会就感觉手变热了，肿起来的地方都散开了，整个手看着都红红的。大家可以自己抓点材料自己在家做。

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泡起来有点麻烦，不过泡完再擦干手抹上皲裂膏，一整天手都热乎乎的。
【冬天手指红肿刺痒难忍？过来人支你几招，3天轻松解决不反复】3.按摩手部。
大家平时没事的时候，还可以多做一些手部按摩的动作。很简单，就用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每根手指重复5—6次，然后就能感觉循环更通畅一些，手指没那么肿胀了。
最后大家还要记得保暖！出门的时候，戴上厚手套，这样就能很好预防冻着了。返回搜狐，查看更多
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