冬天手脚冰凉怎么办？泡脚时加入“它”，帮你迅速祛除体内湿气 _健康小知识

随着气温的降低，许多的网友们，身体内或多或少，都会堆积一些湿气。而也正是因为这些湿气的原因，使得你的身体，经常会发凉！

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而今天小编就给大家，介绍几种可以去处湿气的办法。使用艾叶泡脚便可以祛除湿气，并且还可以预防一些流感疾病，网友只需要在泡脚时，加入50至100克的干艾草即可！

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当然也可以使用，花椒加醋进行除湿，花椒与醋的配合，可以让网友，散出身体寒气，并且还拥有着除湿止痛的效果。网友只需要在泡脚时，加入一把花椒与适量的醋就可以了！

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还有生姜、红花与食盐，也是可以泡脚祛湿的。而起他们的作用，还不止是除湿。他们的配合，还可以增加睡眠质量，活血化瘀去除身体寒气！

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而红花也是可以单独泡脚的，因为红花可以活血化瘀，并且还能够帮助你缓解腰酸背疼的毛病。如果再加上少许的食盐，效果会更佳明显！

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【冬天手脚冰凉怎么办？泡脚时加入“它”，帮你迅速祛除体内湿气】【注：本文由〖爱生活小博士〗作者独家原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！】