冬天必备火锅，白癜风患者可以这样吃 _健康小知识

冬天马上就要来了，提到冬天很多人都会想到火锅。火锅之所以受到很多人的青睐，是因为它不仅能增强食欲，还能起到御寒的作用。对于白癜风患者来说，想享用美味，但又害怕白斑扩散，该怎么办呢?其实只要注意以下几点，就不必过于担忧。

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冬天必备火锅，白癜风患者可以这样吃
一、火锅汤底和蘸料
白癜风患者应尽量减少辛辣油腻食物的食用。所以火锅汤底尽量清汤，如果太辣上火，很可能会刺激皮肤，从而加速白斑的扩散;蘸料也建议尽量选择不辣的芝麻酱蘸。而且芝麻本身含有丰富的营养物质，如钙、铁、锌等微量元素，维生素E含量也特别丰富，有助于改善血液循环，促进黑色素合成。

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冬天必备火锅，白癜风患者可以这样吃
二、食物选择
食物的选择也很重要，可以选择食用如瘦肉、土豆、豆腐、海带、豆皮等富含矿物质或微量元素的食物。海鲜和发物含有对人体皮肤高度敏感的物质，应减少食用。
【冬天必备火锅，白癜风患者可以这样吃】三、尽量不喝刺激性饮料和酒
白癜风与微循环有密切关系，刺激性饮料，比如可乐、咖啡等，喝太多容易造成微循环障碍，加重损害黑素细胞，使皮肤白斑的扩散。

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冬天必备火锅，白癜风患者可以这样吃
对于白癜风患者来说，火锅虽然可以吃，但要注意食材的选取，做好饮食防护，一切以身体健康为主。返回搜狐，查看更多
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