肾病|洗澡喜欢洗“这里”的人，一般是长寿体质，现在知道还不晚！患病

【肾病|洗澡喜欢洗“这里”的人，一般是长寿体质，现在知道还不晚！】

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随着社会不断的发展，大家都很注重自己的仪表和体态，而且现在生活条件都已经进入了小康的水平几乎每一个家庭都会拥有洗澡的设备这样的话就会要多数人养成了每天洗澡的习惯，尤其是那些上完班之后回家洗上一个澡就能够轻松一晚上第2天也会让你精神倍爽。
一般我们洗澡的都是先对我们的身体进行简单的冲洗，然后再重点对头部进行清洁，但是我们知道吗？很多人擦拭完身体，却很少对我们的小腿进行保护，因为只要上身干净就可以了，其他我们经常碰到冬天腿部瘙痒的情况，而且还会出现一些蜕皮，这些都是因为我们的腿上血液不太流通，神经反应也比较缓慢，尤其是对于很多身上有湿气的朋友，这种情况更是如此。
腿上的承山穴有祛湿的作用。它不断的刺激腿上面的肌肉，而且它祛湿的作用是非常的强大的，而它又是最厉害的经络中枢。在我们洗澡的时候通过热水的发热然后用手按摩，可以提高人身体的素质。也对大家的身体健康有非常大的帮助。
洗澡时， “腋下”这个地方很多人都忽略了，其实这是需要认真的去清洗的部位，有利于防治心血管疾病。因为在腋下有一个非常穴位，叫做极泉穴。中医理论上认为，针灸、按摩极泉穴都有着宽胸宁神的效果。除此之外，经常搓洗腋窝，还能改善肩周炎。
小腿上的穴位有很多，大家没事的时候可以按摩一下，不过洗澡的时候按摩效果更好，促进血液循环，祛湿健身，延年益寿，每天按按，让身体更健康长寿。洗澡喜欢洗“这里”的人，一般是长寿体质，现在知道还不晚。