康健园 | 消化性溃疡进入好发期，减免复发要靠这九招 _健康小知识

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消化性溃疡主要是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是消化系统的一种多发病、常见病。临床上治疗消化性溃疡的方法有多种，并且也能治愈，但治愈后的消化性溃疡常常容易复发，严重影响到人们的正常生活和工作。目前已经认识到有多种因素可能导致消化性溃疡的复发，因此我们对消化性溃疡患者要认真仔细采集病史并进行相应的检查，尽可能地消除或减少危险因素，尽量避免或减少溃疡病的复发。
根除幽门螺杆菌
幽门螺杆菌感染是消化性溃疡常见的诱发因素，如幽门螺杆菌感染持续存在，越易诱发消化性溃疡反复发生。所以，对于幽门螺杆菌阳性的患者，采用根除幽门螺杆菌的治疗是预防溃疡复发有效的办法，但在治疗的时候，如果我们没有遵照专业医生的医嘱选用合适的药物，或者是没有坚持足够疗程的药物治疗，都会导致疾病无法被彻底治愈，使得消化性溃疡容易反复发作。
合理规范用药
消化性溃疡有规范的治疗方案，患者应严格遵照医嘱按时、按疗程服药，切不可随意终止用药。特别是对于幽门螺杆菌阳性的患者，更要按照医嘱规范服药。消化性溃疡经药物治疗后达到症状缓解、溃疡愈合后，仍需要继续给予维持量的药物治疗一段时间。
避免使用可能引起消化性溃疡的药物
长期服用非甾体抗炎药或阿司匹林、糖皮质激素、化疗药物等，可以导致消化性溃疡发作或者使溃疡加重。因此，消化性溃疡患者应尽量避免使用该类药物，如患者由于病情需要必须服用此类药物时，也应在专业医师的指导下进行。
做好合理的饮食管理
应养成良好的饮食习惯。进食辛辣食物、刺激性食物、生冷食物以及过于油腻的食物等都会对消化系统造成一定的损害，影响到消化系统的正常功能，促使消化性溃疡的反复发病。也应做到戒烟忌酒，尽量不饮用浓茶、咖啡等饮料，以免增加胃肠道的负担。要注意少食多餐，细嚼慢咽，并应注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
培养合理规律的生活习惯
日常生活中应注意做到劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度劳累或熬夜等不良生活习惯。
保持乐观稳定的情绪
在日常生活中要做到心情愉快、豁达大度，避免过度紧张或者焦虑，注意减少精神应激。
消化性溃疡易复发季节应注意保暖
消化性溃疡好发于秋末至春初较冷的季节，身体对寒冷刺激的不适应，会造成胃肠功能和内分泌功能发生紊乱从而导致消化性溃疡复发。因此消化性溃疡病人必须注意气候变化，根据季节天气冷暖情况，及时添减衣物，注意保暖。
患有其他疾病的治疗
胃泌素瘤或多发性内分泌腺瘤、甲状旁腺功能亢进症、Meckel憩室、Barrett食管等疾病常可伴发消化性溃疡，如果患者患有这些疾病则应积极及时治疗，并同时做好护“胃“工作。
仔细观察病情变化，定期复查
患者随访观察过程中如果出现腹胀不适、嗳气、上腹痛等症状时，应及时上医院就诊。
汪小平（上海健康医学院附属周浦医院消化科主任医师）返回搜狐，查看更多
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