阳明|老中医推荐最有效的白发转黑方，仅2味药材泡水喝，补虚又乌发

你的头上有白发吗？如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。“早生华发”到底和哪些因素有关，有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽？下面这两味药泡水喝加一特效穴，可助你白发转黑！

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一、这两处气血不足最容易导致白发丛生中医认为，头发是体内气血情况的重要表现，如果头发变白，很大的可能是体内两大器官存在着气血不足的情况。1、肾精不足中医上讲发为血之余，又发表于肾，意思是说毛发的营养来源于血，而其生机根源则是在肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

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肾对毛发的生理作用主要有三种：第一、肾藏精生血液，营养毛发；第二、肾藏精生元气，促使毛发生长；第三、肾精通过督脉和精气的作用而充养毛发。所以，当肾精不足时，头发就会变得枯萎、稀少、发白。2、肝气不足肝藏血，意思是说血液的正常流动，以及贮藏与调节，与肝都有密切的关系。肝功能正常时，全身脏器和毛发才能得到血液的滋养。同时，肝主疏泄，当肝功能出现障碍，气机郁结时，全身气血可能都会运行不畅，毛发营养供应也会受阻，从而易导致脱发、白发等情况的发生。

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医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。二、不同位置长白发代表着不同的健康问题1、前额长白发：脾胃功能下降

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前额属于阳明，阳明主要跟脾胃有关。阳明脉主气血，阳明衰，发变白，实际上是脾胃功能开始下降了。因此，调理好脾胃对防治前额白发有帮助。2、两鬓长白发：与肝胆、气血有关

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两鬓即耳旁的部位属于少阳，少阳主要与胆有关。肝胆互为表里，故两鬓生白发与肝也有关系。所以，疏肝利胆可防治两鬓白发。此外，肝主藏血，气血同源，所以两鬓白发还需要适当补气血。3、头顶、后脑长白发：肾气不足

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头顶是督脉、膀胱经所过处，任督二脉与肾关系最为密切。中医认为，督脉主一身之阳气，任脉主一身之阴气，肾为原阴原阳之宅；所以头顶、后脑长白发多由于肾气不足，应当补益肾气。应当重视你的白发，不要不当回事！白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表，是人健康状况的标志和外在表现。三、两味药材泡水喝能帮你乌发女贞子，旱莲草10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。

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女贞子，旱莲草10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”1、女贞子女贞子，成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。