总担心宝宝挑食营养跟不上?宝妈记住2招,轻松应对“饭渣”宝宝( 二 )
而这样做也绝对不是徒劳 , 因为美国儿科学会的研究曾向我们证实:
如果你每顿饭都给孩子提供许多可选的健康食物 , 不逼迫孩子吃特定的食物 , 那么孩子的饮食在几天之内就会达到平衡 。
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★其次 , 有针对性地给孩子补充复合维生素!
如果您家也有一个类似小石头一样的“饭渣”宝宝 , 那按需补充一些复合维生素就很有必要了 。
这不仅弥补了宝宝因为“挑食”导致的营养缺乏 , 反而更丰富了宝宝的营养 , 我们也就不用太过担心宝宝“挑食”的问题了 。
但是 , 关于这一点 , 朵妈一定要提醒大家:复合维生素的补充固然很好 , 但按需补充非常重要 , 特别是对于一些低龄小宝宝 , 最好提前咨询过医生 , 严格按照要求去做 。 宝妈切不可自作主张盲目、过量补充 。
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结束语
毋庸置疑 , 宝宝的健康是我们最在意的 , 但是 , 在孩子成长的过程中 , 可能孩子会在某一阶段出现了不符合我们预期的行为表现 , 比如:突然开始挑食 。
作为父母 , 我们需要做的就是尽量让宝宝养成健康的生活习惯 , 当然 , 随着人们生活水平的提高 , 适量补充一些身体成长所需的营养元素 , 比如复合维生素也是很有必要的 。
最后 , 愿所有宝宝都能健康地成长 。
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我是朵妈 , 专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享 。 在育儿精进的路上 , 期待与你遇见!
来源:袋鼠妈妈育儿口袋
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