多家医院明令禁止，吃一次堪比8个塑料袋，是在“自毁”甲状腺，趁早丢 _健康小知识

赵大爷今年55岁，已经到了退休的年纪，但日子格外清闲，每天在公园里下下棋。可赵大爷并不开心，觉得年龄大了，想回老家生活。

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有了这样的想法，就直接回乡下生活。空气清新，每天生活基本上都是种菜锄地，生活十分惬意。
最近，赵大爷给儿子打电话说自己身体不舒服，总是出现精神无力的情况，这天准备去地时突然摔倒，被邻居送往医院后，经过一系列检查，被查出了甲状腺肿瘤。
回想起自己的病情：只是有口干舌燥的情况，嗓子也带些嘶哑，不是咽炎吗？怎么会查出癌症？医生给出了答案。

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多家医院呼吁停止食用，吃一次堪比8个塑料袋，不想甲功“受损” ，趁早丢
随后经过沟通才发现了其中的病情，原来赵大爷平时喜欢吃土豆，就买了一大袋在家里屯着。但放置时间久了，有些就出现了发芽的情况。
可赵大爷认为，这些没什么事，就继续食用。

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医生解释：土豆变青发芽，会出现大量龙葵素，之后再吃可能会引起中毒现象，因为这类土豆里面的龙葵素会大量升高，如果常吃不仅会对甲状腺产生刺激，增加患病的几率，还会导致咽喉产生灼烧感等一系列并发症的发生。
这种物质吃一次吃一次堪比8个塑料袋，所以变绿发芽的土豆，最好丢掉不吃。
身体出现这些症状，或是甲状腺结节已来临
1、身体出现有气无力的情况，总是没有精神
2、压迫到周围器官，喉咙发痒、吞咽困难
3、情绪常出现暴躁、焦虑的情绪
4、月经异常，月经量紊乱
5、脖子出现肿大，呈现不规则状，且有按压性疼痛；

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日常养护甲状腺，饮食上还需做好3件事
1、少吃油腻食物
油腻的食物中含有极大的热量和油脂，会减缓人体的代谢速度，干扰到分泌系统的稳定，也不适合甲状腺患者食用。建议患者平常饮食宜清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜，有利于健康的恢复。

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2、多补充营养

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3、保持乐观心态
乐观向上的心态也对身体健康有一定的益处。
【多家医院明令禁止，吃一次堪比8个塑料袋，是在“自毁”甲状腺，趁早丢】常保持心情愉悦，适当释放自己的压力，不但能促进多巴胺的分泌，还能加快毒素排出，对疏通结节也有很大的好处。所以日常要学会疏解情绪，对内分泌系统也有很大的好处。