|性感小野马泫雅晒泳装照，零赘肉s曲线让百万粉丝着迷

文章图片

文章图片

文章图片

拥有「性感小野马」之称的泫雅，自出道以来便以健康姣好的身材、精湛的舞技、独特的性感魅力深受大众喜爱，是韩国性感女神代表。敢穿敢露的她向来不吝啬与大众分享自己的各式辣照。近日，泫雅再度通过个人社交账号分享性感美照，照片中，她身穿连身泳衣，展现出不科学的零赘肉S曲线，让百万粉丝为之着迷。
1992年生的泫雅，自2007年出道至今一直给人强势火辣的形象，而自2018年认爱小两岁男友Dawn ，进而签约新经纪公司后人气不减，推出的歌曲都获得不错的成绩，还多次登上时尚版面，甚至在今年成为精品品牌LOEWE全球品牌大使，凹凸有致的身材与脸孔、独特的性感舞台风格都受到大众喜爱。
而身为性感女神的泫雅，近年来服装造型尺度愈发奔放，经常以火辣造型现身打歌舞台、入镜画报杂志，包括年初推出的新曲〈I’m Not Cool〉、前阵子与男友Dawn共同推出的新歌〈PING PONG〉打歌服都十分大胆抢眼，大方展现自己纤细紧实好身材。
除了舞台造型外，泫雅也经常透过社交平台上与粉丝分享自己的日常，包括日常自拍、工作侧拍、与男友的甜蜜互动等。近日，泫雅就在网上晒出自己身穿泳装泡澡的性感美照，照片中的她，短发微湿，以近乎纯素颜的模样入镜，搭配紫色连身泳装，大方露出白皙肌肤、浑圆曲线，看上去清纯又惹火。
其实，前阵子泫雅才因公开真实体重而引发网友热议， 164公分的她，目前体重竟只有41.3公斤，腰围只有21寸，超纸片身材让人看得超心疼，就连她本人都惊讶直呼「不该这样」。其实泫雅过去一直以健康性感形象为人所知， 164公分的她，体重44.1公斤，且拥有令人称羡的11字腹肌、纤细美腿，姣好的健美身材曾多次登上最佳身材榜，是许多人心目中的身材指标，只是近年来因压力太大而患有「血管迷走神经性晕厥」，再加上9月时打歌行程满档才让体重急速下降，也希望泫雅能好好休息，多多吃饭，重新回到健康匀称的模样。
而泫雅也曾公开分享了自己的健身菜单、减肥秘籍，包括运动，饮食管理，她说自己是透过少吃淀粉制品来减肥，包括蛋糕、饼干等含糖量高的精致淀粉，并搭配少量多餐、细嚼慢咽的进食方式，避免热量累积，还能让胃变小。
【|性感小野马泫雅晒泳装照，零赘肉s曲线让百万粉丝着迷】
运动方面，泫雅无论再忙都会花时间运动，且多采取皮拉提斯与有氧运动结合的运动模式，达到平衡身体的肌肉量、柔软度的效果。除了跳舞外，泫雅一周会至少进行4、5次的重训训练，不仅可以瘦身、维持火辣身材，也有助于增加体力，并搭配一些简单的雕塑运动，像是深蹲、俯卧撑、仰卧直抬腿等，让身材线条更好看，而泫雅也建议减肥瘦身不要急，放松心情，以一个月瘦1.5公斤为目标慢慢瘦就好。
泫雅运动菜单：
俯卧撑：12下为一组，共做2组
仰卧直抬腿：30下为一组，共做2组