田馥甄|田馥甄大吃大喝也能维持45公斤，出道20年体重美貌都没变田馥甄

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今年以专辑《无人知晓》拿下金曲歌后的文青女神田馥甄Hebe ，从18岁就出道，至今已在演艺圈活跃20年的她，不仅事业蒸蒸日上，连冻龄长相、姣好身材都成为歌迷讨论焦点，尤其先前她与许光汉合体饰演大学生拍摄MV ，毫无违和感的打扮更让网友超好奇她的身材保养秘诀！
减法保养哲学许多人都形容Hebe是仙女下凡，但是Hebe曾说过自己就跟ㄧ般人一样懒惰，私下不太喜欢化妆的她，在保养上也实行「减法保养」的哲学，不会采取过于复杂的保养程序，但是最重视「保湿」，也会以成分天然、无酒精、无香料色素的保养品为主；在天气转变或肌肤特别干燥敏感的时候就会以湿敷加强肌肤不足的水分，改善两颊较干、T字出油的问题。
饮食清淡也能大吃大喝曾说过自己吃东西不太会控制的Hebe ，却能长时间将体重维持在45公斤左右，其实秘诀就在于「饮食清淡」，虽然还是会大吃大喝，但是在放纵过后就会改变自己的饮食习惯。平时就很爱下厨的她，在疫情期间更变身专业小厨神！因为父母有种植蔬菜，所以Hebe家中随时都有无毒蔬菜，而自己下厨不仅可以控制食材来源，也能兼顾营养，更能控制热量。 Hebe不只对下厨上瘾，更表示：「专心做好一件事，带点期待而认真投入的过程，让成品尝起来觉得特别美味。」
运动不设限【田馥甄|田馥甄大吃大喝也能维持45公斤，出道20年体重美貌都没变】在金曲奖上台领奖时， Hebe说自己是登山者，因为私下的她真的非常爱爬山！连青峰、Selina、Ella都曾是她的登山伙伴。超爱爬山的她更形容：「上山的步伐，大概就是怀着与暗恋爱慕很久的对象，即将初次约会的心情吧！」除了登山， Hebe一周也会做一次肌耐力训练，搭配跑步、羽球、有氧、瑜珈等运动让自己维持运动的习惯。不过她也表示，运动不是为了身材，而是为了让身体更健康。