女性月经期失血过多，或者月经不调现象都可以通过喝枸杞泡茶来解决。枸杞可以排出身体毒素，促进肠道消化。有排宿便的作用。这样一看，原来我们平常喝枸杞泡水有这么多好处，可是你都喝对了吗？

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1、不要用开水很多人用枸杞泡水一般都是用开水。觉得这样可以把枸杞泡发。其实这样泡枸杞是错误的，我们知道，枸杞里面有很多营养元素。而开水泡枸杞会使这些营养元素全部流失。所以，经常很多人喝枸杞觉得没有功效。其实这是因为你总是用开水泡枸杞，每次都喝错了。

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2、不要反复泡很多人泡完枸杞喝完水之后，觉得枸杞丢掉太浪费，然后又留到第二天继续泡，其实这样的枸杞留到第二天的营养成分全部流失了。而且潮湿的环境下，枸杞里面还会滋生很多细菌。我们在枸杞泡水的时候最好是把枸杞都吃掉，能保证身体所需营养。

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3、不要吃染色的枸杞染色的枸杞对身体伤害是很大的。这些枸杞都是加了染色剂，大家选购的时候一定要擦亮眼睛，更别它来泡水喝。

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