单纯性增生|“乳腺增生”的加重，许是在“提醒”你，2种“食物”尽量少吃

其实很多人对于乳腺增生有着一定的误区认知，对于女性而言乳腺增生问题就如同感冒一样，非常的常见，因为很多女性在日常的体检当中都会发现自己有着不同程度的乳腺小叶增生的这种情况，虽然是常见，但也不容忽视，在日常生活中多加了解这种症状，对于女性的健康也是有着十分大的帮助的，我们常说知己知彼，而且对于身体而言是没有病症大小之分的，“乳腺增生”的加重，许是在“提醒”你，这2种“食物”尽量少吃

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乳腺增生到底是怎么回事呢，？知己知彼这些知识或许对你有用其实之前说乳腺增生对女性而言是很常见的现象，是因为乳腺增生是人体当中的一种正常变化，并不属于严重的疾病类型，因为女性体内的雌性激素水平会随着女性的生理周期的到来而出现一定的波动情况。而当雌性激素上升的时候，就会使得乳腺小叶受到一定的刺激，处于一种充血增生的这种状态，但是随着技术水平的不断下降，我们的乳腺会恢复到之前的状态，而之所以说有一些不适感和一些症状，是因为随着激素水平的下降，乳腺组织并没有恢复到原先的状态，保持增速生增厚的这种现象，并且产生一定的胀痛感的情况

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出现乳腺增生之后，是不是不能喝豆浆了呢。其实现在很多人都有这样的说法，说有这乳腺增生，喝豆浆的话只会让病情更严重。其实豆浆中所含有的激素是植物雌性激素，也就是大豆异黄酮，这种激素是一种类雌性激素，只是和腾讯技术有所相像，但并不是真正的雌性激素活性跟成像技术相比的话也差的很多，而哪怕人体每天摄入一杯豆浆的话也没有起到会影响乳腺的这个作用，所以说这种说法还是不正确的

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第一种食物：大豆异黄酮保健品其实之前所说的大豆异黄酮是指的食物当中天然的，他对我们的身体没有什么特别的坏处，但是经过提纯浓缩制成的一些大豆异黄酮的保健品，其间的活性以及含量都会很高，所以说对于一些乳腺增生患者来说也是会有一定影响的，所以说这一点也是要十分注意的

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第二种食物：蜂胶，雪蛤其实这一类的食物当中富含有比较丰富的动物雌性激素，对于我们人体来言也有着非常强的雌激素作用，所以说对于一些乳腺增生的患者而言，千万就不要再吃太多了，不然的话很容易会加剧乳腺增生的这种情况但是最后小编也要提醒大家，出现乳腺增生其实并不是一件特别可怕的事情，因为在平时大多数的乳腺小叶增生都是单纯性增生，和乳腺癌之间也没有什么特别的联系所以说，哪怕有着一定的乳腺增生情况，平凡好心情，定期做一些体检，在日常生活中多加注意些饮食，或许就会有好的效果了。