升降桌真的有必要吗？那由他升降桌到底怎么样？ _健康小知识

问：关于我为什么选择升降桌
一、主要原因：减少久坐时间，拥有健康生活
【升降桌真的有必要吗？那由他升降桌到底怎么样？】久坐的危害有哪些？（这些危害知道后真的吓一跳！）
1、久坐伤心：久坐不动会导致血液循环减缓，心脏机能衰退，引发一系列疾病。
2、久坐伤血管：长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，容易引起各种心脑血管疾病。
3、久坐伤骨：长期久坐颈肩、腰背长时间处于紧张的固定姿势，不仅会局部血液循环不良，还会导致颈肩腰背僵硬，酸胀疼痛，发生头痛及颈椎病。
4、久坐伤脑：久坐后血液都集中在下肢，循环作用弱，脑供血易不足，也是老年痴呆的一个重要因素。
此外，久坐也容易引起其他各种疾病，如糖尿病、肺气肿感染、食欲不振等。在正常情况下，我们也很难避免久坐的发生，特别是对于早九晚五的上班族，即便有条件也很难养成站坐交替的习惯。这时，电动升降桌就派上用场啦！
二、次要原因：多场景使用，更具美观性
电动升降桌可以满足多场景使用。比如不仅能满足儿童学习使用，也能满足成年男子办公需求。不仅能做成人办公桌和孩子的学习桌，也能做家庭的餐桌。
另外，高颜值桌子搭配炫酷的升降体验，在设计上更加富有科技美感，放在全屋智能家居中更加合适。
最后一点是大家比较关注的：就是站坐交替可以减肥！
电动升降桌培养的站立习惯能让人日常的消耗量增加，根据卡路里计算器，人在站立的时候每小时大约消耗70大卡，约为292.88KJ ，大约是占成年人每天摄入能量消耗量的3.5% ，大约按每天站3小时来算，这样每日能多消耗10%左右的能量，更有利于身材塑形。特别是对于很多爱美的女士来讲，长期久坐容易小腹堆积脂肪，站坐交替真能很好避免这一点。
我最先买升降桌就是为了减小肚子。有一段时间工作室工作量比较大，长期熬夜加班久坐，整个人就臃肿了好多，还腰酸背痛的。想要运动也没有时间。
那时才刚了解到自动升降桌，只听说站坐交替办公有助于减小肚子，就给工作室购入了一台，使用后才是真香了。
我购买的是那由他的这款升降桌，操作简单，桌子高度可任意调整，升降基本无音，有久坐提醒功能，能当办公桌使用，也能在工作室当饭桌使用。

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黑色桌架+胡桃色桌板+双电机
桌腿调节范围：72-121
桌板尺寸：1.8*0.8m
最大承重：120kg
升降速度：32mm/s
高度记忆：4档记忆
使用大概三四个月吧，身体状态的确就好多了，小肚子赘肉真少了很多，肩颈背酸痛感也少了。
以上。返回搜狐，查看更多
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