抗老化？先补充胶原蛋白！ _健康小知识

什么是胶原蛋白？胶原蛋白是生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白总量的25%~30% ，主要由甘氨酸GLY、脯氨酸Pro、羟脯氨酸hyp这三种氨基酸组成。成年人每年都会损失掉1%的胶原蛋白，由于女性总胶原蛋白，相对于男性来说较少，所以，在相同阶段下，女性老得会相对快些
胶原蛋白为什么会流失？紫外线：导致皮肤老化80%的影响来自于紫外线，紫外线中的UVA可以直达肌肤真皮层，它会破坏真皮层的弹性纤维和胶原蛋白，使其衰老松弛汽车尾气：尾气中含大量游离重金属，直接破坏人体免疫系统，损坏胶原蛋白，出现色斑、暗黄等。电子辐射：电脑和手机的辐射使周围环境变干燥，加大皮肤保湿工作量，致使皱纹过早出现。糖化、氧化：任何人都会面临的问题，不及时抗糖抗氧，肌体功能衰退，肌肤老化加速

文章图片
胶原蛋白的功效补水保湿：胶原蛋白含有亲水性的天然保湿因子，具有保湿的作用。三螺旋结构能强劲的锁住水分，激活新生细胞，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态，减少毛孔粗大、皮肤粗糙等现象抚平细胞：胶原蛋白可以重建肌肤的弹力纤维网，撑起干瘪的肌肤细胞，舒展、减淡细纹，提升肌肤的张力和弹性，使肌肤恢复饱满、水润、富有弹性。淡斑美白：胶原蛋白可以通过改善肌肤细胞的生理环境，由内到外的清理身体内残存垃圾和污垢，令肌肤更加通透、白皙、光亮，从而有效击退肌肤暗沉，均匀肤色，长期使用还可以有效祛斑抗氧化：胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基，多途径抗氧化，修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，减缓皮肤衰老
外用胶原蛋白有用吗？
没用。胶原蛋白是大分子，分子量大于2000D ，角质层只允许抵御500的分子通过，所以不能被皮肤吸收

文章图片
吃胶原蛋白补胶原蛋白？首先，我们的身体只吸收游离的氨基酸，并不能直接吸收蛋白其次，胶原蛋白是一种大分子蛋白质，进入人体以后，必须经过消化、分解为游离氨基酸以后，才能被机体吸收和利用其三，当我们吃到肚子里的胶原蛋白产品被分解以后，胶原蛋白的固有形态和结构早已不复存在，所以，以胶原蛋白的形式直接补充到皮肤中的概率很低
如何补充胶原蛋白？使用酸类成分：酸类成分不仅有助于去除老废角质，在死皮细胞核碎屑下进行肌肤焕新，还有助于对抗肌肤糖化过程。如果任其发展，糖基化会使分子附着并破坏胶原蛋白等蛋白质填充：在同一部位分层次、分时间填充胶原蛋白和玻尿酸，作用于受损的皮肤，可以补水、保湿、维持皮肤的弹性。但不主张混合使用，建议间隔6个月热刺激：皮肤被热量刺激后，可以使纤维细胞的繁殖性增加，生产出更多的胶原蛋白和弹性蛋白。激光、强脉冲光、热玛吉等都是常见的热刺激胶原项目，适合针对改善毛孔粗大、痘坑等真皮层胶原受损、流失的肌肤问题。

文章图片
返回搜狐，查看更多
【抗老化？先补充胶原蛋白！】责任编辑：