茴香营养价值很高，是名副其实的皇帝菜，那么茴香的营养价值有哪些？

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1、抗溃疡、镇痛现代药理研究表明，茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用。2、抗菌茴香油有不同程度的抗菌作用。

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3、帮助消化茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。4、抗衰老茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。5、治疗白细胞减少症

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6、减轻经期痛茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。7、预防癌症茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑，这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。

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8、防止骨质疏松你喜欢吃茴香吗？您的支持就是我的动力，希望你能在下面留言评论，给小编我一些鼓励哦，以后我还会努力地给大家带来更多有用的健康养生知识哦！

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