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我们的脚部有足弓 ， 这个部位用一般的跺脚或是踩石子路都很难按摩到 ， 这个板子中间高于两端 ， 正好卡进足弓部位 ， 上面凸出来的“小竹笋”很硬 ， 踩上去也够劲儿 ， 当腿脚又酸又胀又堵 ， 就可以站上去踩一踩 ， 或是做做踏步 ， 脚底会传来热热麻麻的感觉 。

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底部采用防滑的材质 ， 踩的过程不会滑动 ， 保证安全性 。 拿在手里不重 ， 也方便移动 。

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在办公室休息间隙或是晚上在家看电视的时候 ， 就顺带可以疏通下脚部 ， 让气更通畅 。

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脚部一暖 ， 全身都暖 ， 身体这4个部位 ， 一定要即使经常疏通 ， 通则不痛 ， 平时这种酸胀、疼痛感 ， 随着我们经络 ， 身体的通畅 ， 都会慢慢消失 。

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