熬夜会是你桥本抗体升高的原因吗？ _健康小知识

桥本患者熬夜会加重甲状腺的负担，带来甲状腺疾病的加重，比如说会形成甲状腺结节，发展到甲减等，那熬夜危害对桥本危害这么大，那我停止熬夜降低抗体不就好了吗？其实不然，首先，你要明白的是，你为什么患上了桥本？桥本作为甲状腺疾病的一种慢性病，是长期不健康的生活方式对身体造成损伤引起的，所以很多人都是因为长期熬夜，身体出现问题诱发了桥本，造成抗体升高，不是说你今天不熬夜，明天身体就好了，有的患者桥本已经十几年了，不可能一次不熬夜抗体就下降了。经常熬夜桥本患者朋友们注意了，接下来我说的这几点，你一定要记住！

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一、桥本熬夜的危害！
经常的熬夜会导致内分泌的紊乱，导致免疫力下降，抗氧化能力不足，使自身的过氧化物酶抗体升高。身体会出现慢性炎症，并且持续加剧慢性炎症的发展，造成球蛋白抗体的升高。因此想要更快地降低抗体！停止熬夜，减轻对甲状腺的伤害，停止熬夜后，要进行调理帮助身体更快的恢复。

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二、停止熬夜一般面临着2个难题！
第一，因为失眠而熬夜；第二，上夜班不得不熬夜。熬夜后如何对身体进行调理呢？第一，均衡饮食可以为身体的恢复提供营养，帮助抗体的下降；第二，熬夜伤肝、伤脾、伤胃，所以要对身体的这些重要脏器也要进行调理，提高身体的抗氧化能力和消化能力。总之，停止熬夜有可能降低抗体，但要想更有效的降抗体还需要对身体进行全方面调理！

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我是昆明中研甲状腺医院董方武，治疗甲状腺方面的问题已经三十多年了，如果您也有#甲状腺#方面的问题，可以给我在评论区留言！返回搜狐，查看更多
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