大家好|九九重阳节家庭聚会上,我最喜欢这12道菜,做给父母过重阳节( 三 )
2、准备一段铁棍山药 , 洗净削皮 , 然后切成斜刀片 , 再次过一遍清水洗净 。
3、锅内加入适量的清水 , 开大火烧开 , 加入少许食盐 , 然后将山药下锅 , 煮1分钟 , 然后捞出过一遍凉水 。 然后将南瓜下入锅内 , 焯烫1分钟后捞出控水 。
4、锅内淋入少许食用油 , 下入一半的葱花炒出香味 , 将焯烫过的南瓜和山药下入锅中 , 快速翻炒1分钟左右 , 然后调入少许食盐和鸡精 , 翻炒均匀至入味即可盛出装盘 。
香菇豆腐煲
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?食材:香菇5朵 , 油豆腐300克 , 黄豆酱1勺 , 小米椒1个 , 蒜3瓣 , 白胡椒粉少许 , 蒜苗1棵
1、准备300克的油豆腐 , 我是提前炸好放进冰箱冷冻保存的 。 你也可以现炸现用 。
2、将香菇清洗干净 , 用厨房纸吸干表面的水分 , 然后用小刀刻出星星的形状 , 也可以不刻 。
3、将大蒜苗洗干净 , 切成长段 , 小米椒清洗干净 , 切成小段 , 大蒜切成蒜粒 。
4、锅内烧热油 , 下入蒜粒炒香 , 下入蒜苗和小米椒 , 继续炒香后 , 将香菇下锅 , 煸炒至变软 , 香菇中的精华析出 。
5、锅内加入1大勺的黄豆酱 , 翻炒出香味以后 , 加入1碗清水 , 开大火煮开 。
6、将油豆腐下入锅内 , 翻炒一下 , 然后盖盖焖5分钟 , 使豆腐入味 。 最后开大火收汁即可盛出 。
泥鳅煮荷包蛋
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材料:泥鳅、鸡蛋、A料(姜片、蒜蓉、小米辣、剁辣椒)B料(盐、米醋、味精、鸡精)骨汤、葱段、红椒圈、色拉油、菜籽油 。
1.泥鳅洗净 , 入烧至五成热的色拉油中滑油 , 捞出冷却 , 用牙签挑出泥鳅内脏 。
2.鸡蛋入锅内煎成荷包蛋 , 切小块 。
3.锅入菜子油烧至四成热 , 下A料炒香 , 下泥鳅翻炒均匀 , 加骨汤烧开 , 下荷包蛋 , 加B料调味 , 小火烧3分钟 , 起锅用葱段、红椒圈点缀即可 。
蛋蒸鲈鱼
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材料
:鲈鱼、鸡蛋液、去头鲜虾、豆芽、金针菇、葱花 。 盐、料酒、姜葱汁、淀粉、蒸鱼豉油各适量 。
1.把鲈鱼宰杀治净 , 取净肉片成片 , 加入盐、料酒、姜葱汁先腌味 , 待加入鸡蛋清和湿淀粉和匀以后 , 才下入五成热的油锅滑熟待用 。
2.把豆芽、金针菇入锅汆熟 , 放盘里垫底 。
3.鱼头、鱼尾、去头鲜虾汆熟待用 。
4.鸡蛋液掺入清鸡汤 , 加盐、味粉调好味 , 倒进盘里 , 入蒸柜蒸至成熟 , 取出后放上鱼片、鲜虾、鱼头、鱼尾 , 撒上葱花 , 浇热油 , 淋上蒸鱼豉油即可 。
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【大家好|九九重阳节家庭聚会上,我最喜欢这12道菜,做给父母过重阳节】来源:锦绣V山东
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