说到秋季最区别于其他季节的变化就是季节温差多，秋季是非常善变的季节，气温时高时低，很多人会出现感冒咳嗽的症状，秋季也是流感多发的季节，很多人习惯吃药，今天推荐一种纯天然的“止咳果”，比止咳药管用，出色咳嗽时喝一杯它，保证咳嗽不咳，清咽利喉的作用，它就是罗汉果，加上一些蜂蜜和枸杞一起煮，效果相当出色，我们不妨一起聊一聊下吧。天然的“止咳王”找到了，常用此果煮水喝，止咳祛痰，胜过止咳药。

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【罗汉果蜂蜜生姜煮水的做法】食材清单：罗汉果5个，清水少许，蜂蜜2勺，生姜少许，枸杞少许等等。

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步骤1：将罗汉果洗干净，将生姜切成片备用，枸杞洗干净备用。步骤2：将几个罗汉果放在锅中，加上一些生姜片，加上几碗清水一起煮，记得大火煮12分钟左右。

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步骤3：加上蜂蜜和枸杞一起煮，加上蜂蜜一起煮，关火即可服用。罗汉果具有出色的药用价值，搭配一些雪梨和无花果一起煮，止咳效果更佳，感冒咳嗽的小伙伴不妨试一试吧。

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【罗汉果生姜蜂蜜煮水的药用价值】价值一：罗汉果是一种纯天然的水果，一般分布在南方地区，罗汉果可以入药，搭配蜂蜜和生姜药效更佳，具有出色的止咳效果，止咳祛痰，缓解咽喉炎症，消除肺部水肿，帮助预防流感，抵御咳嗽的作用，但是对于重度咳嗽没有效果。

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价值二：罗汉果之中富含许多的氨基酸，矿物质等成分，常喝罗汉果泡水，还可以起到解毒排毒的作用，促进身体有害物质排出，预防便秘，对于疏通人们肠道也有好处，还可以提高我们的身体免疫力。你们学会罗汉果蜂蜜生姜煮水的做法吗？

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