健康|女人绝经越晚越好其实在1个“年龄段”绝经，身体才会更健康

女性朋友的一大生理特征就是每个月都会来月经，从青春期开始到中年绝经，它会伴随女性很长的一段时间，这是一个很正常的生理现象，但是如果绝经来的太早，就容易导致女人患上各种疾病，但是绝经来的太晚也不好，因为女人身体内的雌激素分泌过盛，就很有可能会引发女人的卵巢和乳腺出现病变，甚至是发生癌变的情况，那么对于女性来说多少岁是最好的绝经年龄呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

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其实女人通常会在45到55岁之间绝经，这就属于正常的绝经年龄，如果早于这个年龄的话，就属于提前绝经的情况，但是也并不是绝对的，因为绝经的时间受到很多方面很多因素的共同影响，比如说遗传因素，营养状态等等。其实遗传对于绝经起到了非常重要的影响，一个女人如果她的母亲40岁就绝经的话，那么女儿也很有可能会40岁绝经，如果个别女人的绝经年龄没有在正常的年龄范围内，也必须要结合自己的身体状况来看一下，但是总体上女人还应该要注意预防提前绝经的情况。首先就应该要调理好我们的内分泌，控制好身体雌性激素的平衡，其实女性绝经也会以下3个症状的！

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1、月经失调其实女人即将绝经的时候，月经就会异常的情况，最常见的表现就是月经来的越来越少，经期也出现了推迟的情况，或者月经忽多忽，过了几个月又逐渐的恢复了正常，其实这些情况都和卵巢机能的退化有很大的关系，而且也是绝经最常有的一些表现。

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2、潮红出汗其实即将绝经的女人，面部胸部都非常容易出现潮红的情况，还伴有出汗头晕等等的症状，而且这也是一种典型的绝经的表现，一经发现女人就应该要及时的对自己的身体进行一系列的调理。

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3、出现精神和神经方面的症状其实对于那些绝经的女人来说，情绪也会非常的低落，而且经常心烦意乱，情绪不是特别的稳定，特别喜欢发脾气，还伴有精神方面的症状，也会伴有失眠，精力不集中，记忆力减退等等的神经方面的问题。

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