脱发|经常做梦,可能是脾虚,思伤脾,建议吃龙眼肉!
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【脱发|经常做梦,可能是脾虚,思伤脾,建议吃龙眼肉!】
做梦是一种很正常的现象 , 然而有些人感觉自己整个晚上都在做梦 。
晚上做的梦醒了之后再继续睡可以接上 , 第一天做这个梦 , 第二天还会做这个梦 , 而且梦会继续往下发展 。
如果您出现了这种情况 , 可能是因为脾虚!
脾为气血生化之源 。 气血的来源主要在脾 , 脾的功能不好就容易影响消化吸收 , 导致整个人体的运化功能不好 。如果气血不充足 , 人就会感到疲乏 , 还容易导致睡眠不好 。
气血除了和人体腑脏有关系以外还与人的情志有关 。 脾主思 , 思则伤脾 。
所以 , 如果思虑过度就会让脾受到伤害 , 典型表现为神疲乏力、心悸失眠 , 或者是没有精神很容易心慌 。
龙眼肉能入心脾二经 , 有健脾、养心血的功效 。
准备材料:干龙眼肉30克;
做法:用开水冲泡 , 焖15分钟 , 每晚睡前服用 。 连续服用两周 , 症状即可得到改善 。
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