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医生提醒：不仅要注意饮食 ， 生活中还要注意这2点
1.提升免疫力
只有提升免疫力 ， 才能增加人体对疾病的抵抗力 ， 从而降低生病的几率 。 生活中可以多吃含硒的利于提升免疫力的食物 ， 包含麦芽硒和蛋白硒两种硒的复西果作为一种膳食 ， 可以为人体提供硒 ， 调节甲状腺激素的分泌 ， 维护甲状腺功能的稳定 ， 能够避免缺硒导致的甲状腺功能的失调 。
除了硒外 ， 还搭配添加了维生素C ， 能够起到抗氧化的作用；添加的蛹虫草、海参肽等中草药成分中富含多种活性成分 ， 能够很好地清除自由基 ， 提高身体的抗病能力 。

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2.调节情绪
【吃山药能消结节？内分泌医生：想消甲状腺结节，不妨多吃这2物】情绪波动大很容易引起甲状腺疾病 ， 所以要学会调节情绪 ， 避免长期处于愤怒、生气、压抑的情绪里 ， 对身体不利 。

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