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此外 ， 有几个保养足部的小技巧也可以跟大家聊聊：
1、每天睡觉前要记得检查腿脚 ， 看看有没有伤口 。
2、保持腿脚的干净清洁 ， 尤其是保持脚趾之间的清洁问题 ， 这样能避免细菌滋生 ， 如果有真菌感染要及时处理 。
3、定期修剪脚趾甲 ， 预防指甲向内生长 ， 有可能划伤足部造成伤口 。
4、秋冬季节干燥 ， 要避免脚后跟脱皮皲裂 。
5、不要光脚穿鞋 ， 一定要穿舒适的袜子 ， 袜子和鞋都要选择适合的 ， 避免太紧或者太松 ， 另外尽量不要穿凉鞋 。

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