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但一般来说以上几种食材很少单独使用 ，
一般会搭配植物乳杆菌、发酵乳杆菌萃取后
一起食用 ， 有利于健脾祛湿 ， 维护身体内环境正常 。
2、做好心情的调节

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【面条是胃病的“发物”？提示：不想胃越来越差，3种素食要远离】拥有一个良好的心情是对生活的态度 ， 也是健康的标志 ， 良好的心态有助于胃部健康 ， 有利于疾病的恢复 ， 经常脾气暴躁会导致胃酸分泌紊乱 ， 容易刺激胃粘膜 ， 导致出现胃病 ， 所以良好的心态是胃病的关键 。

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