大蒜|大蒜会“引发”肺结节？医生：或可在平时常吃这几种食物养肺医生|营养膳食

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导语：不知从何时起，大蒜成了“养生神器” ，但是仍然有一些不同的声音， “大蒜会引发肺结节”的说法也得到了一小部分人的认可。人的肺部是非常敏感的，人体内的氧气需要通过肺部与外界进行气体交换，一旦肺部病变，那么人的正常呼吸就会受到影响。

肺部是内脏，与外界空气直接接触很容易受到空气的伤害，受到刺激导致肺部病变，特别是长时间吸烟的人，大量的烟毒在肺部堆积，从而引发肺癌。

案例分享
家住湖南的李大爷，老伴40多岁的时候因病离世，儿女在离家几千公里的大城市工作，李大爷在家里务农，有时候懒得做饭随便对付几口就过去了，而且已经有30多年的吸烟史了。
老伴离世之后，家里的担子完全落在了李大爷一个人身上，为了多挣点钱，他还专门在地里活不忙的时候去工地上打零工。当时只顾着挣钱从来不戴口罩，在工地上待的时间长了免不了吸入各种尘土和颗粒，从而给肺部健康埋下了隐患。
李大爷当时还比较年轻，虽然每天干完活回到家之后总会咳嗽，但是也不在意。随着年纪逐渐增长，李大爷患上了肺结节。
确诊之后也并没有放在心上，李大爷认为就像感冒发烧一样吃点药就能够自己痊愈，后来他感觉自己的呼吸越来越不顺畅，还经常胸闷气短，于是再次到医院检查，医生给出的结论是肺结节诱发的肺炎，所以才会出现呼吸急促、胸闷气短等症状。
肺结节的来临一般是悄无声息的，患上肺结节之后如果再不注重对肺部的养护，那么病情会迅速加重。
01
大蒜会“引发”肺结节？
作为“养生神器”的大蒜，很多肺结节患者不敢吃，因为他们认为吃太多的大蒜会导致病情加重，甚至会说大蒜是肺结节的“发物” 。
实际上，大蒜确实是一种刺激性比较强的食物，食用过多会加重病情。这是因为大蒜中的大蒜辣素会刺激肺部的毛细血管，使肺部粘液明显增多。
02
医生：或可在平时常吃这几种食物养肺
枇杷
可以发现，很多润肺止咳的药物中都添加了枇杷的成分，所以肺部有疾病的人可以在平时直接吃枇杷，因为枇杷中所含有的营养物质能够清理堆积在肺部内的毒素，有润肺止咳的功效。
经常吸烟的人喉咙有痰、咳嗽不止、呼吸不顺畅、胸闷气短，都可以适量的吃一些枇杷来缓解不适症状。
雪梨
雪梨有润肺清肺的功效，因为雪梨中含有丰富的维生素以及各种微量元素，可以清理堆积在肺部的有害物质，从而养护肺部。
家里小孩咳嗽的时候可以炖冰糖雪梨来喝，香甜可口，喝了之后能够有效的缓解咳嗽症状，在平时常吃雪梨也能够预防肺结核。
葡萄
葡萄有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，对于长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，有很好的排毒效果。所以长期处于吸烟环境或者吸烟的男士可以食用葡萄以达到清肺的效果。

百合
百合性微寒，含有丰富的蛋白质、脂肪钙、铁、维生素B1等营养成分。除此之外还含有秋水仙碱，这是一种比较特殊的营养成分。经常吃百合能够为人体补充营养，可以滋养身体，对多种疾病都有很好的预防作用。