耳朵长也能预示长寿吗？一文了解下( 二 ) _健康小知识

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戒掉香烟
吸烟会容易给身体带来的伤害相信大家都有所耳闻，会增加心脑血管疾病、肺病以及多种癌症的患病风险，
在戒烟后这些患病的风险也会随之降低，寿命自然也会延长。

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保持良好的心态
精神压力大会影响内分泌和免疫力，同时会伤害神经系统和肝肾等器官，不但加速衰老，还会患上各种疾病。我们大家都说“笑一笑，十年少” ，在我们的生活当中乐观开朗，保持年轻心态，学会放松减压。
精神状态好，生理才不会衰老，也能够更有助于身体健康。

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结语：所以“眉毛一根长，胜过万担粮”是没有科学依据的，眉毛看不出一个人的寿命长短，而一个人的寿命更不是由眉毛决定的。在21世纪，社会科学和经济都发展非常迅速了。当大家看到类似问题时，都需要相信科学，科学地去判断，想要长寿，还是需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。