水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普( 二 )


注意看内胆
在购买电热水壶时 , 一定要看一下内胆是不是有304不锈钢的标志 , 食品级的不锈钢相对非食品级的不锈钢 , 其中所含有的金属离子不容易被酸性析出 , 能够降低重金属中毒等安全方面的问题 。
水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普
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定期清洁水垢
水壶在使用过后 , 因为水中的杂质会留下一层水垢 , 水垢当中含有大量的钙质 , 人体摄入过多可能会产生牙周炎 , 牙垢 , 肌无力等方面的健康问题 。
所以在使用电热水壶时 , 一定要注意定期去清洁水壶当中的水垢 , 在清洁时只需要加入一勺食盐、几大勺白醋以及适当的清水 , 让它们浸泡半个小时之后 , 就能够把水垢彻底的清除掉了 。
水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普
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03水是生命之源 , 但是这2种却不建议常喝
浓茶水在平时 , 有一些人很喜欢喝一些浓茶水 , 但是浓茶水不但口感非常的苦涩 , 所含有的咖啡/碱非常多 , 会使得血管受到影响 , 从而导致肾脏血液循环异常 , 降低肾脏功能 。
而且在浓茶水当中含有非常多的氟 , 这种成分需要经过肾脏排泄 , 若是摄入过多的氟 , 会容易导致肾脏的排泄功能加重 , 不利于我们的身体健康 。
水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普
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生水
生水指的是没有烧开的水 , 这也包括自来水、井水、山泉水等 , 这也的些水都不建议直接却喝 。
虽然自来水经过自来水厂处理之后能够达到直接饮用的标准 , 但是水在输送的过程中 , 也容易受到污染 。 而井水、山泉水等野外来源未经处理的生水 , 更是有寄生虫的隐患 。
水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普
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水是生命之源,但是这2种却不建议常喝,一文科普】结语:水分是我们身体各项器官以及组织细胞所需要的营养全素 , 但是需要警惕的是 , 不要让身体出现了缺水的信号而想起机体需要摄入水分 , 这样把水分的摄入反而对身体健康没有任何的意义 。