枸杞子茶|枸杞和它一起泡，每天喝一点，肝变干净了，男人的肾也会悄悄变好

枸杞既是一种家居必备的食材，同时也是一种珍贵的药材。长期喝枸杞子茶可以强身健体，提高免疫力。很多人都喜欢用它泡水喝！

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枸杞子里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，从而可以起到减肥的作用。枸杞子中含有的一些元素能保持肌肤不易老化，提高皮肤吸收营养物质的能力，使皮肤光滑有弹性。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

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枸杞子也是很多人钟爱的养生食品。枸杞子中含有多种的营养元素，能有效的促进肝细胞的活化，修复受损的肝细胞，清除人体自由基，保护心脏血管健康，除此之外经常用枸杞泡水还能起到补气强精滋补肝肾的功效。先将菊花放入杯中，倒入沸水冲泡，待水变温后放入少许的枸杞子浸泡一会即可饮用。

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枸杞菊花茶可以明目清肝有去火消燥的功能。枸杞有补肾固精的功效，适合男性肾虚患者饮用。经常喝菊花，可以帮助去火，而且还有很好的美容养颜的功效，适合一些经常面对电脑的上班族饮用。

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枸杞茶可以帮助防止一些心血管疾病的产生。菊花里面还有一种很稀有的化合物叫黄酮，这种物质有很强的杀菌作用，所以对一些经常患有湿疹红肿疼痛的患者有很好的作用，现在很多人都要面对电脑和手机，视力会有所减退，出现目眩、夜盲症等情况，可以喝一些菊花茶进行改善和调理。